Cu kilogramele - nutriție sănătoasă, corp vital Portal de presă
Revista de sănătate SWR „în jurul valorii de sănătoase” testează dietele și oferă sfaturi pentru pierderea în greutate sănătoasă/Moderație: Dennis Wilms/2 noiembrie 2020, 20:15, televiziune SWR
Jumătate dintre adulți și fiecare al șaselea copil din Germania sunt supraponderali. Drept urmare, mulți dintre ei suferă de diabet și hipertensiune arterială. În „În jurul valorii de sănătos: în jos cu kilogramele - dietă sănătoasă, corp vital”, moderatorul Dennis Wilms și nutriționistul prof. Yurdagül Zopf au pus dietele la microscop și prezintă soluții pentru pierderea în greutate sănătoasă. Tot acolo: pacientul virtual Annie. Expertul Jasmin Brandt explică miturile nutriționale și prezintă exerciții de fitness eficiente. Pentru a fi văzut luni, 2 noiembrie 2020, 20:15 la televiziunea SWR. Episodul va fi apoi disponibil timp de un an în media media ARD.
În test: Dieta cu alimente instant reduse în calorii Zece kilograme trebuie pierdute. Acesta este scopul Carola Lexis-Weis. Cu ajutorul unei diete cu formulă, ea declară război kilogramelor sale. Înregistrează succesele și eșecurile într-un jurnal video. Va atinge greutatea ei ideală? Centrul de consiliere pentru consumatori Renania-Palatinat a testat cât de sănătoase și eficiente sunt dietele gata preparate.
Fără picnic: diabet
La vârsta de 50 de ani, Andreas Goebbles a fost diagnosticat cu diabet de tip 2. La început, pastilele au ajutat. La un moment dat, însă, nivelul zahărului din sânge a fost atât de mare încât medicul său a recomandat injecții cu insulină. Aici pensionarul a tras cordonul: s-a pus pe mâna prof. Stephan Martin, șeful Centrului de Vest și Diabet din Germania de Vest din Düsseldorf. El se bazează pe o dietă specială cu conținut scăzut de carbohidrați, care ar trebui să normalizeze nivelul zahărului din sânge.
Pași mici, impact mare
Chiar și atunci când mergi, greutatea corporală de trei ori și jumătate apasă pe genunchiul piciorului încărcat. Niciun motiv pentru a nu exercita ca persoană supraponderală - ar trebui să o luați încet. Antrenorul de fitness Jasmin Brandt aduce bastoanele de mers nordic în studio și arată cum puteți obține multe lucruri cu pași mici.
„În jurul valorii de sănătos: cu kilogramele - nutriție sănătoasă, corp vital”, 2 noiembrie 2020, 20:15, 45 de minute, televiziune SWR În media biblioteca ARD la: https://www.ardmediathek.de/ard/sendung/ sănătos pentru toate
Informații, imagini gratuite și linkuri suplimentare la: http://swr.li/rundum-gesund-ernahrung
Contact de presă: Grit Krüger, Tel. 07221 929 22285, [email protected]
Conținut original de: SWR - Südwestrundfunk, transmis prin știri aktuell