Cui credem Centrul de Sănătate Molner

Domnișoară Dr. Terry Wahls suferea de scleroză multiplă și se afla deja într-un scaun cu rotile. Abandonat de medicina convențională. Dar medicul din Iowa s-a ajutat singură! Am studiat din nou - i.a. Biochimie. S-a antrenat, a mâncat diferit și, în cele din urmă, și-a stricat mitocondriile. Am scris și o carte despre asta ... Asta mă conduce la întrebarea cui ascultăm de fapt când vine vorba de sănătate ?

credem

Chiar dacă unii dintre voi au avut experiențe proaste, medicul este primul. Dar care? Un tânăr doctor cu puțină experiență? Mai bine nu. Atunci prefer un medic de țară de 65 de ani, din Pădurea Bavareză. Mă înțelegeți. Și medicii care au trecut prin una sau mai multe boli sunt cu siguranță consilieri deosebit de valoroși.

Ei pot avea cu adevărat un cuvânt de spus. Un astfel de medic este Dr. Terry Wahls. Iar doamna acum merge din nou cu bicicleta și chiar călărește. Ea și-a publicat rețeta în cartea „Minding my Mitochondria”, care din păcate este un pic prea grasă pentru mine. Așa că voi încerca să vă ofer o scurtă perspectivă asupra gândurilor acestei personalități medicale remarcabile:

Scleroza multiplă este considerată o boală autoimună. Deci, pentru o lungă perioadă de timp, accentul a fost pus pe procesul inflamator. Dar acum oamenii cred mult mai mult în neurodegenerare, adică distrugerea celulelor. Și lucrează pentru a opri această cădere. A întârzia, poate chiar a inversa.

Dna Wahls sugerează FORMAREA. Inclusiv stimularea electrică. Pentru că acest lucru ar dori substanțe

  • factorul de creștere a nervilor (NGF),
  • factorul de creștere neurotrofic (BDNF) produs în creier,
  • factorul de creștere asemănător insulinei (ILGF)
  • și factorul de creștere a celulelor gliale (GGF)

stimula. În plus, întăriți sistemul imunitar. A dovedit că această cale duce la succes.

Și ea sugerează NUTRIȚIA. Pentru că dacă noi celule vor crește acolo, dacă noi celule nervoase vor face rețea, creșterea are nevoie de substanțe nutritive. În primul rând Omega-3, vitamina D. și Vitamina B12.

Ea este deosebit de preocupată de mitocondrii. Ceea ce, dacă este hrănit corespunzător, ne detoxifică și pe noi. Deci, cel puțin ar trebui să îi ajutăm! Pentru că și aceste centrale produc energie. Știți: cu cât vă hrăniți mai bine mitocondriile, cu atât se formează mai mult ATP. Cu cât ai mai mult ATP, cu atât te poți antrena mai bine. Cu cât faci mai multă mișcare, cu atât ai mai multă energie. Apoi dieta și antrenamentul sunt împletite în mod ideal.

Doamna Wahls le menționează Vitamine B și Q10 deosebit de important. Acest lucru ar reduce stresul oxidativ din mitocondrii și le va menține stabile.

Și în cele din urmă, APELUL lor la presupusii bolnavi cronici:

Știm deja din mii de studii că mai multe legume și fructe ajută practic la fiecare boală cronică. Fie că este vorba de hipertensiune arterială, boli de inimă, astm, artrită sau diabet. Chiar până la orice formă de cancer, spune dr. Elective Hipocrate ar fi avut dreptate: mâncarea ar trebui să fie medicamentul nostru !

Și apoi devine personal (citat): „Aș dori ca mai mulți medici, profesori, asistenți medicali, nutriționiști să învețe cum mitocondriile produc energia noastră (ATP). Și cât de mult depinde acest proces de mâncarea noastră. Cu o dietă corectă genetic, putem obține mai mult din punct de vedere al sănătății și energiei noastre vitale decât orice medic care (numai) prescrie medicamente. "

Potrivit Dr. De fapt, este posibil, la alegere, să oprim și chiar să reparăm daunele pe care le-am făcut creierului, măduvei spinării !