Culturism Luați un câștigător în plus față de mese

de Bjr tuturor pe 26.09 17:46

față

Am început antrenamentul cu greutăți acum 2 luni.
Sunt foarte slab și foarte slab. Chiar m-am chinuit să mă îngraș, mănânc cât mai mult și am reușit să trec de la 54 kg la 57 (pentru 1m72).

Cu excepția faptului că școala a fost reluată, sunt foarte ocupat cu studiile mele, îmi ia foarte mult timp, anul acesta nu mai glumește. Și deja 1 săptămână de curs, am slăbit 1,5 kg. În timp ce credeam că mănânc suficient.
Problema este că mănânc dimineața la 7 a.m., apoi doar la 12 p.m. și apoi la 5 p.m.
Am pauze scurte de 5-10min dar nu am timp să mănânc în acest moment, trebuie să schimb publicul, să termin scrisul etc. Aproape că pot mânca un măr.