Culturistul cu mușchi Andreas Kling se antrenează și noaptea la Heidenheimer Zeitung
Este campion al Germaniei și Europei de presă pe bancă - și vrea să devină campion mondial în 2017. Andreas Kling cere mult din corpul său, dar și Burgberger primește multe în schimb. Acum 30 de ani, se părea că nu ar trebui să existe niciun viitor sportiv pentru el.
Se ridică la 3:30 dimineața în fiecare dimineață. Voluntar. Andreas Kling merge la studioul de fitness din subsol, când alții sunt încă în domeniul viselor. Face antrenament muscular de înaltă intensitate timp de o oră. Ceea ce ar fi anatema pentru alții este „o bucurie în fiecare dimineață” pentru el. Înainte ca mașinistul să meargă la muncă, merge la o plimbare cu cei doi câini ai săi după exercițiul intens de dimineață. Da, încă mai are suficient somn, pentru că în mod normal tânărul de 49 de ani se află deja pe plan orizontal la 20:15.
Antrenament cu gantere: Andreas Kling a fost fascinat de el încă de la început. Dar înainte de a deveni un om cu mușchi, a fost mai întâi un sportiv cu motor. Că ar fi trebuit să calce gazul în șaua de curse i-a fost cântat din leagăn. Părintele Xaver Kling, care a fost un reprezentant dedicat Burgberger în consiliul municipal Giengen în anii următori, a fost, de asemenea, un motocross pasionat. Vărul tatălui, pe de altă parte, a atins chiar faima mondială pe două roți: numele său este Dieter Braun. Hermaringer a fost printre altele campion mondial la motociclete pe drum.
Așa că Andreas Kling avea benzină în sânge, ca să zic așa. Și avea talent. Chiar și în tinerețe, el a fugit regulat de competiție, dovadă fiind nenumărate cupe și trofee pe care dulapurile de la subsol abia le pot deține. În clasa cu o deplasare de până la 125 ccm, Andreas Kling a concurat și în cursele Campionatului Mondial. În 1985, la o astfel de cursă din Holzgerlingen, cariera plină de speranță părea să se termine brusc.
El a suferit răni care pun viața în pericol într-o cădere gravă după ce a sărit de pe masă. Au urmat mai multe operații, sejururi lungi în spital și măsuri de reabilitare. De atunci are șold artificial. În ciuda ambiției sale, acest lucru îl avertizează să fie precaut până în prezent: exercițiile pe presa de picioare, de exemplu, pot fi efectuate numai cu mare prudență și într-un ritm adecvat.
Pe atunci, când nu era clar dacă se va ridica vreodată în picioare, Andreas Kling a decis: „Vreau să fac tot ce pot pentru a mă potrivi din nou. Și când sunt sănătos, vreau să fac sport pentru tot restul vieții mele. ”Ambițios ca el, a început să lucreze din nou la starea sa fizică în pat, a făcut exerciții la bretele, și-a lucrat bicepsul prin exercițiu „La triunghi” a tras în sus.
Cu o astfel de motivație, Kling s-a pus din nou în formă uimitor de repede și, încă din 1986, a trecut aproape de la „un scaun cu rotile înapoi la o motocicletă”, așa cum relatează el. Cu toate acestea, la început nu mai conducea motocross, în schimb a început în curse de enduro unde nu existau salturi mari de stăpânit. „Din cap nu mai era posibil”, spune bărbatul din Burgberg, care a dat benzină cluburilor de motorsport din Schnaitheim și Gerstetten în timpul activității sale. De asemenea, a avut rapid succes din nou ca pilot de enduro, devenind vicecampion mondial cu echipa națională în 1989 și vicecampion german solo în 1990.
La începutul anilor 1990 a fost suficient de curajos pentru a concura din nou în curse de motocross. Cel mai mare succes al său a fost câștigarea Cupei Germaniei în 1992, cel mai înalt nivel național de succes pentru șoferii cu permis B. Dar apoi i-a fost clar: acela era maximul pe care încă îl putea atinge în motocross. Kling a schimbat sportul: culturismul a fost noul cuvânt magic.
Și aici s-au obținut în curând primele succese. În 1995 a devenit campion internațional la Turingia, campion german 2012 și al șaptelea Cupa Mondială. Dar și Burgbergerul a trebuit să plătească un preț ridicat pentru a atinge și menține acest nivel. Dietele au fost tovarășii săi constanți în această fază a vieții sale. Pentru a pierde grăsimea corporală și a construi mușchi, a mâncat orez cu stafide și piept de curcan aburit, boia de ardei și diverse legume ca farfurie timp de opt luni. „A fost un mod de viață extrem, îți depășești limitele”, spune el. În cele din urmă, el a fost cu opt kilograme mai puțin - grăsime corporală pură, desigur.
Cu toate acestea, dopajul nu a fost niciodată o opțiune pentru Andreas Kling. A evitat întotdeauna steroizii sau steroizii anabolizanți. Pentru a mânca o dietă bogată în proteine, el folosește doar produse din așa-numita „Listă de Köln”, cu care nu riscă să fie testat pozitiv.
Cu o dietă, explică Kling, treci prin trei etape. În prima fază forța este retrasă din corp, în a doua se trezește instinctul de vânătoare al ființei umane, ca să spunem așa. Corpul este semnalat că trebuie să facă ceva pentru a obține mai mult - în sens clasic, omul ar trebui să meargă la vânătoare. Acest lucru se manifestă prin neliniște, insomnie, agresivitate. A treia fază este apoi faza poftei. Culturistii nu își percep pierderile fizice în primul rând prin pierderea în greutate. „Nu te cântărești, măsoară pliurile abdominale”, spune Kling.
Timp de patru ani a fost supus unui program de dietă. În 2012 cântărea 86 kg, în 2015 75. „În cele din urmă”, spune el astăzi, „a fost prea mult și prea lung. Am fost cam ars. ”Așa că s-a abținut de la culturism. „În acest moment nu concurez”, spune el - dar nu sună neapărat ca o plecare finală.
Dar, între timp, a descoperit un nou domeniu de activitate sportiv - de asemenea, cu mare succes -: presa de pe bancă. Dacă doriți să câștigați aici, aveți trei încercări de a ridica o bară cu cât mai multă greutate pe spate pe o bancă lungă. Această procedură este supusă unor orientări stricte. De exemplu, picioarele trebuie să se sprijine pe podea, nu trebuie să se miște în lateral sau chiar să se ridice. Judecătorii acordă o atenție deosebită dacă greutatea este de fapt ridicată folosind puterea musculară pură sau dacă partea superioară a corpului se mișcă odată cu aceasta.
Andreas Kling este deja campion european. A împins 150 de kilograme în sus. Noul său obiectiv: titlul mondial. Un concurent rus a cântărit 170 de kilograme. Dar lucrul bun este că: la Campionatul Mondial, care se așteaptă să aibă loc la Paris în 2017, Kling va începe în clasa Masters III, evitând adversarul rus. Kling a stabilit pentru 155 kg - dacă va fi suficient pentru titlu rămâne de văzut.
Dar Burgbergerul nu este o persoană care trebuie să câștige absolut. „Nu contează cu adevărat dacă termin primul sau al doilea”, spune el. Atmosfera este cea care îl impresionează în competițiile sportive. Soției sale, Nicole nu îi este deosebit de greu să împărtășească pasiunea soțului ei pentru sport. În 2015, a fost subcampionă în Germania la clasa figurilor de construcții bob. Și nu este greu de ghicit unde s-au întâlnit cei doi: la sală.
În cel mai bun caz ar putea părea ciudat că culturista Nicole Kling este activă și ca sexton pentru congregația catolică Sfântul Vitus din Burgberg - o astfel de combinație ar trebui să treacă ca un punct de vânzare unic. Dar familia Kling susține și credința creștină și atrage forța din participarea regulată la biserică. Fiica Nana este, de asemenea, implicată în biserică ca servitoare de altar.
Credința este, de asemenea, legată de faptul că Andreas Kling nu este, prin natura sa, o persoană care trebuie să „învingă pe altul” sau chiar să facă rău fizic cu sportul său, așa cum este cazul boxului, de exemplu. Singurul pe care trebuie să-l învingă este probabil sinele mai slab. Dar cu cineva care reușește să se ridice la 3:30 a.m., probabil că astfel de specii nu mai au nicio șansă.