Cum a slăbit acest bărbat 374 de lire sterline, mai mult de jumătate din greutatea sa corporală
Când Sal Paradiso Senior era la liceu, tatăl său a murit de un atac de cord la vârsta de 42 de ani. Adolescentul, care a fost întotdeauna cel mai greu elev din clasa sa, s-a consolat cu mâncare și s-a îngrășat.
Când avea vreo 30 de ani, cântărea aproximativ 700 de lire sterline. În timp ce se chinuia să stea la duș, să se ridice din pat sau să gătească mâncarea fără să se oprească, a crezut că viața nu ar trebui să fie atât de dificilă.
„Nu deveneam mai tânăr și mi-am dat seama că trebuie să fac o schimbare drastică sau voi ajunge ca tatăl meu”, a spus Paradiso, 35 de ani, din Land O ‘Lakes, Florida, AZI.
Omul pierde 374 de lire sterline în 3 ani
LEGATE DE: 3 pași au ajutat această femeie să piardă peste jumătate din greutatea corpului în 3 ani
În februarie 2014, a vizitat un medic pentru un consult de slăbire. Era atât de greu încât cântarul de birou nu-și putea înregistra greutatea. Medicul și nutriționistul l-au urmat o dietă strictă cu conținut scăzut de carbohidrați și bogat în proteine și au stabilit că trebuie să slăbească înainte de operație.
„Ca cineva care a mâncat mai mult de 10.000 de calorii cu o zi înainte, a fost o schimbare uriașă și asta a funcționat pentru mine”, a spus el.
La cea mai mare greutate, Sal Paradiso estimează că cântărea aproximativ 700 de lire sterline. Este nesigur, pentru că nu găsește un cântar care să-i înregistreze greutatea. Sal Paradiso
LEGATE: Combinate, acea pereche a pierdut 298 de lire sterline într-un an
În timp ce a scăpat imediat de kilograme, nu a fost sigur cât pierde inițial pentru că nu știa care este greutatea sa inițială. Apoi a început să scadă șapte sau opt lire sterline pe săptămână. Mișcarea a fost dificilă, deoarece a cântărit atât de mult.
„Nu m-am putut antrena devreme. Când ești atât de înalt este dificil să te miști. Din fericire pentru mine, familia mea are o piscină ”, a spus el.
Paradiso înoată ture - nu trebuie să folosească multă forță, deoarece anii săi extrem de obezi îi strică genunchiul.
Pe măsură ce se înrăutățea, a adăugat greutăți libere la rutina sa și a început, de asemenea, pe bicicleta de exerciții.
A pierdut 254 de lire sterline în doi ani și a fost operat în vara anului 2016, ceea ce l-a ajutat să piardă încă 120 de lire sterline.
Cum a slăbit această femeie 350 de kilograme în 4 ani
În total, a slăbit 374 de lire sterline. Scăderea extraordinară în greutate înseamnă că are pielea în exces agățată de cadrul său de 6 picioare - în valoare de aproximativ 65 până la 80 de lire sterline - și Paradiso încearcă să strângă fonduri pentru procedurile de îndepărtare a pielii.
Potrivit Dr. Jeffrey Gusenoff, chirurg plastic și codirector al BodyChangers al Centrului Medical al Universității din Pittsburgh, un stil de viață și program de sprijin pentru persoanele care pierd sau încearcă să slăbească, aceste intervenții chirurgicale se pot scumpi. În medie, fiecare operație costă între 4.000 și 6.000 de dolari, plus costuri suplimentare pentru anestezie și spitalizare.
„(Companiile de asigurări) vor îndepărta adesea pielea de pe abdomen, dar companiile de asigurări solicită adesea pacientului să aibă necesitate medicală din cauza erupțiilor persistente care necesită fie creme pe bază de rețetă, fie antibiotice orale pentru a trata erupțiile cutanate sub pliurile pielii”, explică Gusenoff. „Această piele suplimentară trebuie să fie suficient de scăzută pentru a bloca zona genitală sau coapsele. Brațele, coapsele, sânii, fesele și alte zone nu sunt adesea acoperite și sunt considerate cosmetice. "
Excesul de piele al lui Paradiso provoacă durere fizică - se supără și suferă răni și infecții - și uneori se simte nesigur.
„Faceți toate aceste progrese”, a spus el. "Dar bolul tău seamănă cu cineva care nu mai ești."
La 32 de ani, Paradiso și-a dat seama că, dacă nu slăbește, va muri ca tatăl său, care a murit de un infarct la vârsta de 42 de ani. Sal Paradiso
ÎN LEGĂTURĂ: Succesul în scăderea în greutate: 7 pași pe care această femeie a luat-o pentru a pierde jumătate din înălțime
Cu toate acestea, Paradiso vrea ca alții să se inspire din povestea sa.
„Schimbarea este posibilă. Vorbesc ca cineva care cântărește 700 de lire sterline ”, a spus el. "Sunt un tip destul de fericit și sunt mult mai fericit astăzi decât acum trei ani."
Iată sfaturile sale celorlalți care speră să slăbească.
1. Vino cu puțin ajutor de la prietenii tăi.
Prietenii și familia l-au susținut pe Paradiso în timp ce lucra pentru a slăbi. Auzind cuvinte de încurajare l-a ținut motivat în zilele în care era prea dificil.
De când a pierdut 374 de lire sterline, Paradiso s-a bucurat de o viață mai activă. Sal Paradiso
„Prietenii și familia mă tot împing în fiecare zi”, a spus el. „Dacă te poți înconjura de un sistem de asistență decent ... poți petrece 10 sau 15 ani dărâmându-te, punând atât de multă greutate.”
2. Stabiliți obiective rezonabile.
Paradiso a vrut să cântărească între 200 și 225 de lire sterline, o pierdere de 475 până la 500 de kilograme și mai mult de jumătate din greutatea sa inițială (deși aproximativ 65-85 din aceasta este o piele care nu poate fi redusă, indiferent cât de intensă este dieta și exercițiile fizice).
Mă gândesc să slăbesc mult cu asta, părea de netrecut.
„Dacă îl priviți în imagini mai mici ... este posibil să cuceriți muntele”, a spus el.
3. Știi ce te motivează.
O privire la fotografiile tatălui său l-a încurajat pe Paradiso când s-a luptat.
„Este un memento constant de ce fac asta”, a spus el.
După ce a slăbit 374 de lire sterline, Sal Paradiso are în jur de 80 de kilograme de piele în exces care trebuie îndepărtată.
Pentru povești mai inspiratoare, consultați călătoria mea de pierdere în greutate! Și dacă doriți să sprijiniți Sal Paradiso în eforturile lor de a strânge bani pentru operația de îndepărtare a pielii, vă rugăm să vizitați pagina Go Fund Me.