Cum ajută Spirulina să piardă în greutate


Spirulina, sau Arthrospira, este o algă unicelulară care se dezvoltă în apele alcaline bogate în minerale și a fost studiată de mulți ani în Japonia, Statele Unite și Franța și este considerată cea mai mare descoperire a secolului în domeniul nutriției.

piardă

Acest supliment alimentar acționează ca un inhibitor al apetitului deoarece conține fenilalanină, o substanță care acționează asupra centrului apetitului. Când este ingerată pe stomacul gol, spirulina creează o acoperire pe pereți și, prin urmare, persoana este mai puțin înfometată, deci este un aliat excelent în slăbire, pentru a face persoana să mănânce mult mai puțin!

Spirulina conține o mulțime de substanțe nutritive și conține între 50 și 75% proteine ​​(este cea mai bogată sursă de proteine ​​din regnul plantelor), fier, vitamina A, calciu, fosfor, magneziu și mai multe oligoelemente.elemente esențiale pentru nutriție, pierderea în greutate cu spirulina nu poate provoca deficiență nutrițională. Aparține grupului de alge sau cianobacterii albastru-verzi, deoarece conține clorofilă și pigmenți albastri și o digestibilitate excelentă.