Cum aplic uleiuri esențiale

Scopul acestui articol este de a vă ajuta să înțelegeți cum pot fi utilizate uleiurile esențiale și diferențele dintre ele. De asemenea, oferim informații importante despre ceea ce trebuie luat în considerare.

Tipurile de aplicare a uleiurilor diferă în trei moduri

Aplicare aromatică: Uleiul poate fi absorbit prin căile respiratorii, de ex. folosind un difuzor sau, pur și simplu, folosind mâinile. Putem, printre altele, afectează starea de spirit, deoarece nervul olfactiv este conectat direct la sistemul limbic. Putem purifica aerul sau putem deschide căile respiratorii. Liniștește-te, stimulează, crește și echilibrează.
Aplicație locală: Aplicăm uleiul pe zonele dorite. Este absorbit de corp și acționează local și în întregul corp. În funcție de aplicație cu sau fără ulei purtător - de ex. într-o rolă sau în produse de îngrijire personală făcute de sine.
Aplicație internă: Luăm uleiurile sub limbă, în apă sau în capsule. În funcție de aplicare, uleiul funcționează apoi în gură și gât prin membrana mucoasă sau intern prin sistemul digestiv. De asemenea, putem folosi anumite uleiuri pentru a pregăti mesele.

Dacă răsfoim catalogul de la dōTERRA, vom găsi diferite variante în care sunt puse la dispoziție uleiurile esențiale. Există avantaje și dezavantaje pentru fiecare variantă.

Ca un singur ulei pur: pentru uz unic sau pentru producerea de amestecuri, roll-on-uri și alte produse proprii.
Ca un amestec specific și dovedit pentru anumite subiecte.
Ca o mărgele sau capsulă pentru uz oral.
Ca produs finit din gama de produse dōTERRA, de ex. Pasta de dinți, produse de îngrijire personală, suplimente nutritive etc.

Dozajul

Există, de asemenea, câteva lucruri de știut despre dozare.

Cantități mai mici la intervale scurte au un efect mai rapid asupra problemelor acute (decât cantități mari ca doză unică).
Este întotdeauna necesar să distingem dacă suntem una acut Subiect sau a cronic vreau să tratez.
Concentrația amestecului trebuie să se potrivească cu tipul de aplicare (nediluat sau într-un anumit raport - consultați tabelul nostru de diluare!)

Caracteristicile speciale ale tratamentului cu uleiurile esențiale

Uleiuri esentiale niciodată în ochi aduce. În cazul bolilor oculare, uleiurile pot fi aplicate în exterior. Vaporii sunt complet suficienți!
Așa-zisul Uleiuri "fierbinți" sau "picante" trebuie diluat în mod corespunzător înainte de utilizare și nu trebuie administrat mai mult de 10 zile (oregano, cimbru, cassia, scorțișoară, cuișoare, în gardă, piper negru, lemongrass, busuioc, brad siberian, busuioc, zendocrin, mentă).
Uleiurile de dinainte Protejați-vă de lumina soarelui și păstrați-le într-un loc răcoros (max. 40 grade), deoarece componentele chimice sunt sensibile la căldură și altfel își pot pierde eficacitatea.
Păstrați întotdeauna sticlele și alte recipiente aproape bine. Deoarece uleiurile sunt volatile, eficacitatea ar scădea dacă sticla ar fi de ex. este deschis mult timp. Există, de asemenea, unele uleiuri (de exemplu, uleiuri citrice) care pot deveni „rele” - mirosul, culoarea și efectul se pot schimba.
Dacă nu aveți la ce căuta acum, uleiurile sunt pentru ei potrivit pentru uz intern, dacă pe etichetă una Câmp supliment nutritiv poate fi văzut. Deoarece această inovație a fost utilizată abia recent la dōTERRA, este posibil să primiți în continuare sticle fără acest câmp (deși produsul poate fi ingerat). Dacă nu sunteți sigur, vă rugăm să ne întrebați întotdeauna!
Uleiuri fotosensibile sunt uleiuri care reacționează cu lumina soarelui atunci când sunt aplicate local pe piele. Este posibil să observați pete de pigment sau iritații ale pielii. Prin urmare, evitați min. 12 ore de lumina directă a soarelui. Aici puteți găsi un articol separat pe această temă.
Uleiuri în sarcina: Chiar dacă putem susține corpul minunat cu uleiuri esențiale în timpul sarcinii, există uleiuri care nu ar trebui utilizate. În general, doza trebuie corectată în jos, de ex. B. Similar cu copiii, deoarece corpul reacționează mai sensibil în timpul sarcinii. Aici v-am pregătit o listă.

Diluarea uleiurilor

Diluarea uleiurilor cu așa-numitul ulei purtător face ca uleiurile să fie sigure, confortabile și mai absorbabile pentru pielea ta. De asemenea, vă permite să tratați mai multe zone cu mai puțin ulei (o mai bună răspândire).

Vă rugăm să rețineți că o diluare nu se realizează niciodată cu apă atunci când vorbim de o aplicație locală, medicinală - uleiurile purtătoare trebuie utilizate întotdeauna. (Excepții sunt, de exemplu, spray-urile din sectorul casnic sau similar)

Diversitatea produselor dōTERRA înseamnă că nu pot fi create instrucțiuni generale pentru diluare. Fiecare ulei este unic în compoziția sa - la fel ca orice corp care urmează să fie tratat cu el. Așadar, am creat acum un grafic pentru dvs. bazat pe principiul „de la până la”:

Tabel de diluare pentru uleiuri și amestecuri dōTERRA simple

Tabelul este (sperăm) ușor de înțeles. Axa x vă arată vârsta „pacientului” - axa y reprezintă sugestia noastră pentru numărul de picături pentru un recipient de 10 ml (de exemplu, roll-on).

Începeți întotdeauna cu cel mai mic număr și testați mai întâi amestecul pe o zonă mică a pielii. Dacă este necesar, puteți oricând corecta apoi concentrația în sus.

Recomandarea pentru un mix zilnic pentru un adult Max Mustermann este de 20-30 picături - în funcție de „claritatea” ingredientelor (vezi mai sus!). O concentrație mai mare sau chiar aplicarea nediluată a uleiurilor poate fi încă necesară pentru anumite imagini clinice (de exemplu, tratamentul negilor).

Așa că mixul tău trebuie întotdeauna individual fi diluat:

Ce container doriți să utilizați? Dacă este mai mare sau mai mic decât cele specificate de 10 ml - corectați pur și simplu numărul de picături proporțional (5 ml ▶ înjumătăți numărul, 50 ml ▶ numărul x5 etc.)
Ce uleiuri ai folosit? Mulți care sunt considerați „fierbinți”? Sau doar cele „moi” ...
Cine este pacientul tău Copil, copil mic, copil de școală, adult?
Cum este starea de sănătate? Piele sensibilă?
Persoana a fost deja tratată cu uleiuri esențiale?

Un mic studiu de caz pentru o mai bună înțelegere:
Recent am făcut un roll-on pentru un bebeluș de 9 luni. A fost un roll-on de 5 ml cu un amestec pentru sistemul imunitar (adică o mulțime de uleiuri „fierbinți”). Bebelușul a fost tratat cu produse dōTERRA încă de la naștere. Decizia mea: un total (!) 2 picături de ulei + ulei purtător.

În acest moment, am dori să vă recomandăm instrucțiunile despre cum să vă creați propriul mix!

După un timp, veți putea să vă creați intuitiv mixurile pentru toți cei dragi - fără să vă uitați la masa noastră. Sperăm că v-am dat câteva indicii bune pentru a începe să utilizați uleiuri esențiale. Dacă aveți în continuare întrebări sau nu sunteți sigur, vă rugăm să ne contactați!