Cum folosesc SATURO

Știm că acest lucru depinde foarte mult de circumstanțele personale. Cu toate acestea, am putut identifica unele tipare. Micul dejun este cea mai frecventă masă consumată singură, ceea ce este, de asemenea, cazul mâncărurilor alimentare complete. Acest lucru îl face un candidat principal pentru un înlocuitor mai sănătos.

dejun este

Este, de asemenea, una dintre mesele principale care este adesea omisă în grabă sau consumată pe drumul spre serviciu. La urma urmei, mulți oameni au o rutină care include același mic dejun, adesea cereale bogate în zahăr, în fiecare zi. Așadar, nu este surprinzător faptul că sondajul Complete Food din 2018 arată că micul dejun este înlocuit cel mai adesea cu mese de băut.

A doua cea mai bună oportunitate pentru mâncarea astronauților este să mâncăm în aer liber. Restaurantele, snack-barurile și cantinele oferă adesea alimente relativ nesănătoase. Rezultatul este o compoziție nutrițională mai proastă decât ne-am dori. Alimentele bogate în grăsimi vă determină adesea să cădeți într-un nivel scăzut la prânz. De fapt, vrem să facem ceva, dar simțim că avem un pui de somn după-amiază.

Diferența de preț față de alimentele complete are, de asemenea, un efect puternic aici. MC Donalds nu poate oferi mese cu pulbere de la 0,99 EUR până la mese gata de băut

Țineți pasul cu 3,50 € (cu excepția tuturor reducerilor de abonament și volum).

Pentru persoanele cu alergii alimentare care mănâncă afară, există un risc suplimentar de contaminare încrucișată și alergeni fără etichetă.