Cum funcționează ceaiurile de detoxifiere și ceaiurile din plante pe corp L Express Styles
„Infuziile permit diluarea ingredientelor active ale plantelor și astfel le fac ușor de asimilat de către organism”.
Getty Images/Tetra images RF
Rozmarinul, mesteacanul, tulpinile de cireșe, ceaiurile și infuziile ajută la purificarea corpului în timp ce se răsfăță. Ce plante să folosiți? Cum funcționează? Vă spunem totul pentru a profita la maximum de puterea lor de detoxifiere.
"După vacanță, întotdeauna fac un ceai de plante detoxifiant timp de două până la trei săptămâni. Mă ajută să elimin și să mă simt mai ușor", spune Rebecca, în vârstă de 34 de ani. Meadowsweet, mesteacăn, hibiscus, coadă de cireș, ai de ales între multe plante care promovează eliminarea toxinelor.
Ceaiuri de plante de detoxifiere, cum funcționează?
„Infuziile permit diluarea principiilor active ale plantelor și asimilarea lor mai ușoară de către organism”, explică Stéphane Tétart, naturist și autor al Secretelor de natură, (ed. Leduc). Fiecare ceai de plante are active specifice stimulează principalele organe responsabile de eliminarea deșeurilor, și anume ficatul, rinichii sau intestinele. " Un alt avantaj al ceaiurilor din plante de detoxifiere: sunt mai blânde pentru corp decât capsulele care sunt foarte concentrate, explică el. „Efectuarea unei detoxifieri poate fi obositoare pentru organism, deoarece organele sunt foarte tensionate pentru a elimina deșeurile.”
Pentru drenarea toxinelor
În cadrul unei detoxifiere, obiectivul principal este să rămâi hidratat, deoarece băutul este cea mai bună soluție pentru a elimina toxinele. Rețineți că unele plante sunt mai drenante decât altele și „ajută rinichii să-și facă mai bine activitatea de eliminare”, adaugă Stéphane Tétart.
Dacă, de exemplu, aveți tendința de a reține apa, pariați pe ceaiuri din plante făcute din păpădie, pajiște, mesteacăn, hibiscus, urzică sau cozi de cireșe.
În caz de digestie dificilă
Sentimente de balonare după mese? Dificultate la digerarea vaselor grele? Scopul unei detoxifieri este, de asemenea, calmarea tulburărilor digestive minore. Ceaiurile din plante și ceaiurile de detoxifiere vor facilita tranzitul. „Puteți prefera rozmarinul și cimbru”, sfătuiește Stéphane Tétart. Julia, în vârstă de 42 de ani, a devenit o fană a ceaiurilor din plante etichetate Digestie: „De îndată ce mănânc în exces, urmez câteva zile cu un tratament. Și mă simt rapid mai ușor”.