Cum îmi gătesc măgarul Cum îmi gătesc măgarul
Cum îmi gătesc măgarul?
O carte despre pierderea în greutate prietenoasă creierului cu fapte interesante din psihologie, cercetarea creierului, știința alimentelor și o mulțime de rețete.
-> Incl. card de formulă practic pentru frigider până la epuizare!:-)
-> Până la 5 bucăți fără costuri de expediere mai mari (Austria: 4,10 €, D: 10,10 €)!
Livrare gratuită în următoarele țări: Afișați mai multe Afișați mai puțin
În istorie, măgarului i s-a atribuit adesea încăpățânare și prostie, dar un măgar este extrem de inteligent din punct de vedere situațional și superior cailor, de exemplu când vine vorba de simplificarea proceselor de lucru.
Desigur, acest tip de inteligență nu aduce întotdeauna plăcere proprietarului, mai ales atunci când celălalt are planuri. Este similar cu creierul nostru. Sistemul limbic (măgarul nostru) ne-a servit întotdeauna bine în lupta pentru supraviețuire, dar impulsurile pe termen scurt și acțiunea inteligentă a situației contrazic uneori planurile pe termen lung care apar în cortexul prefrontal. Cine nu cunoaște reputația frigiderului noaptea? Sau pericolul mereu ascuns al lucrurilor dulci la casă la supermarket?
Vestea bună: cu „morcovul” potrivit puteți motiva măgarul să participe la proiectul „reducerea greutății”, adică fierbeți măgarul cu rețete simple și rapide și sfaturi pentru pierderea în greutate prietenoasă creierului. (fierbe, verb slab, „face ceva durabil”, glumind austriac: „convinge pe cineva”)
Psihologie, cercetarea creierului, studii alimentare, rețete și sfaturi practice - cartea oferă pur și simplu tone de ingrediente pentru pierderea în greutate cu succes!
De unde să iei cartea .
- În magazinul meu online (semnat la cerere)
- În practica mea (Herminengasse 17/2, 1020 Viena): Cu o dedicație și un mic cadou și o conversație. foarte personal.
- La una dintre lecturile mele (pe care o puteți rezerva și;-))
- În librării
Sunteți interesat de keynotes, seminarii sau consultări?
Fie pentru o carte, fie pentru alte subiecte de psihologie a sănătății: ofer cuvinte cheie, prelegeri, instruire sau sfaturi.
Puteți găsi mai multe despre întreaga gamă de servicii și subiecte aici: www.linamayer.at
Primele recenzii:
Stefan Gruber pe 13 octombrie 2016 pe Facebook:
Un hit direct. Mă fac inteligent într-un mod clar și spiritual. Încep la micul dejun.
Aurelia Littig pe 19 octombrie 2016 pe Facebook:
Dragă Heike, trebuie să te felicit pentru cartea ta:) M-am uitat prin ea și mi s-a părut fantastic! Fotografii grozave, un set excelent și, desigur, rețete delicioase care te fac să îți dorești să mănânci sănătos:) lucru foarte bun!
Monika Twin pe 21 octombrie 2016 pe Facebook:
Îți mulțumesc pentru lectura ta grozavă de ieri. Cartea ta este senzațională - la fel ca tine. Sunt foarte fericit că te-am cunoscut.
Sabina Kornberger pe 21 octombrie 2016 la www.lebe-leichter.at:
Draga Heike, iti multumesc pentru lectura ta interesanta, m-ai motivat din nou pe deplin. Cartea este foarte bine structurată, rețetele delicioase - așa cum am putut gusta ieri.
Eva Kalenczuk pe 25 octombrie 2016 la www.lebe-leichter.at:
Acum ar trebui să reușesc în sfârșit, având întotdeauna presupunerea că se datorează în principal creierului meu. Dar cu această carte știu acum cum să o depășesc (creierul sau măgarul). Mulțumiri!
Și rețetele nu numai că sunt foarte bune, sunt și bine aranjate și fotografiate - felicitări foarte bine făcute!
Îmi place să gătesc și, dacă este posibil, cât mai sănătos posibil, dar aproape întotdeauna găsesc fie cărți gourmet, fie ghiduri dietetice. acest exemplar special al unei cărți de bucate nu este ambele! Este un amestec extrem de reușit de texte nutriționale interesante (ușor de citit și totuși nu bârfele pseudoscientifice obișnuite) și rețete extrem de gustoase, ușor de gătit, inclusiv fotografii însoțitoare. neconvențional, conștient de nutriție și amuzant. deci atât a pierde în greutate, cât și a rămâne subțire este distractiv!
wolfgang katzer, viena/freiburg im breisgau