Cum influențează hormonii forma și greutatea corpului
Știați că există o legătură între modul în care funcționează hormonii și tipul de corp? Studii recente au arătat căexistă o relație între funcționarea glandelor și distribuția grăsimilor. Când glandele nu funcționează corect, menținerea greutății ideale devine dificilă.
Cum influențează hormonii pierderea în greutate ?
Hormonii sunt produși și secretați în sânge de către glande și îndeplinesc diverse funcții în organism. Sistemul endocrin nu poate funcționa corect dacă consumăm prea mult zahăr, dacă urmăm o dietă hipocalorică sau dacă suntem expuși frecvent la substanțe chimice sau toxice.
Exista 3 tipuri legate de simptomele de dezechilibru hormonal.
Tipul suprarenalian
Glandele suprarenale sunt situate chiar deasupra rinichilor și au un rol foarte important în protecție împotriva efectelor stresului cronic.
Hormonii secretați de această glandă se mențin niveluri normale de zahăr din sânge și stimulează producția de energie celulară.
Simptome de tip suprarenalian
- Oboseală cronică, epuizare după efort minim
- Acumularea de grăsime în principal din grăsimea abdominală
- Retentie de apa
- Pofta de zahăr
- Probleme digestive, artrită, simptome premenstruale severe
Persoanele cu tip suprarenalian tind să aibă mai multepofta de mâncare grasă sau sărată. Aceste alimente stimulează glandele suprarenale și, atunci când sunt consumate excesiv, pot duce la supra-stimularea glandelor suprarenale și, prin urmare, pot duce la creștere în greutate. Dacă vă recunoașteți în simptomele menționate mai sus, încercați mâncați alimente mai puțin grase și sărate, concentrați-vă pe fructe, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cereale integrale.
Caracteristicile fizice ale tipului suprarenalian sunt umeri largi, picioare puternice și acumularea de grăsime în burtă. Partea cea mai dificilă de sculptat pentru tipul suprarenalian este dimensiunea. Pentru acest tip de morfologie, este recomandabil să faceți exercițiile pentru abdomen și picioare.
De asemenea, vă recomandăm PsylliSlim care reglează digestia și reduce absorbția grăsimilor. PsylliSlim este, de asemenea, un inhibitor al apetitului foarte puternic și eficient.