Doppelherz Fett-Binder Doppelherz
- Chitosan pentru controlul greutății
- Dispozitiv medical pentru a susține o dietă de reducere
- Reduce absorbția grăsimilor
- pentru nivelurile normale de colesterol
- Aparat medical
Pentru controlul greutății
Liantul dublu de grăsime pentru inimă:
- servește pentru a sprijini Controlul greutății ca parte a unei diete conștiente de sănătate
- Pentru nivelurile normale de colesterol
- Scăderea absorbției grăsimilor din mâncare
- Scade aportul de calorii din grăsimi dietetice
- fără gelatină, capsulă din celuloză vegetală
Obezitatea rezultă adesea din consumul de alimente cu un conținut ridicat de grăsimi, de exemplu carne, mezeluri și brânzeturi, fast-food sau gustări bogate în grăsimi.
Deoarece grăsimile sunt deosebit de bogate în energie, organismul furnizează adesea mai multe calorii cu aceste alimente decât sunt consumate - excesul de energie este stocat în depozitele de grăsime.
Pentru o dietă conștientă de sănătate, este important să se asigure un aport moderat de grăsimi și carbohidrați - cu un consum suficient de alimente cu vitamine și minerale.
Activitățile fizice și activitatea musculară îmbunătățită rezultată cresc, de asemenea, consumul de calorii și reduc depozitele de grăsime.
Ingredientul activ chitosan conținut în capsulele Doppelherz Fat Binder este o fibră naturală. Capacitatea sa deosebit de mare de legare a grăsimilor ajută la reducerea caloriilor din alimentele bogate în grăsimi. Legează doar grăsimile dietetice, fără carbohidrați sau proteine.
Capsulele trebuie luate cu mult lichid înainte de mese. Chitosanul cu fibre naturale formează o substanță asemănătoare gelului în stomac care se amestecă cu alimentele ingerate.
Grăsimea este îndepărtată din alimente și legată într-o formă nesolubilă. Aceste grăsimi legate nu intră în metabolism, dar sunt excretate nedigerate. Această reducere a grăsimilor are, de asemenea, o influență pozitivă asupra nivelului de colesterol din sânge.
Care este rata metabolică bazală?
Pentru ca corpul nostru să „funcționeze” fără probleme, are nevoie de calorii pe care le ingerăm prin alimente și băuturi. Dacă mâncăm mai multe calorii decât folosim, ne îngrășăm. Prin urmare, este important să știm câte calorii avem nevoie în fiecare zi și câte calorii sunt în alimente.
„Rata metabolică bazală” este necesarul minim de calorii estimat pentru a putea asigura funcții corporale precum metabolismul sau respirația. Rata metabolică bazală este individuală și este influențată de factori precum sexul, înălțimea, greutatea, vârsta sau procentul de grăsime și mușchi.
Aproximativ 70% din caloriile ingerate zilnic sunt necesare numai pentru rata metabolică bazală. Bărbații au o necesitate calorică puțin mai mare datorită masei musculare mai mari:
- Rata metabolică bazală pentru bărbați: 1 kcal per 1 kg greutate corporală și oră
- Rata metabolică bazală la femei: 0,9 kcal per 1 kg greutate corporală și oră
Densitatea caloriilor/densitatea energiei alimentelor
Toate alimentele și băuturile conțin calorii formate din carbohidrați, grăsimi și proteine. Este important să știm că organismul poate obține de la ei diferite cantități de energie:
- Grăsime: 9,3 kcal/g
- Carbohidrați: 4,1 kcal/g
- Proteine: 4,1 kcal/g
- Alcool: 7,0 kcal/g
Densitatea calorică sau energetică ne arată câte calorii are alimentele la 100 g. Cu toate acestea, aceste informații nu spun nimic despre dacă mâncarea se umple. Important este volumul, care depinde în principal de conținutul de apă și grăsimi.
Cu cât alimentele conțin mai multă apă, cu atât este mai mare volumul și densitatea de energie este mai mică.
Pentru a pierde în greutate, alimentele cu o densitate energetică scăzută, cum ar fi fructele, legumele, carnea slabă, peștele sau ouăle sunt deosebit de potrivite. Alimentele deosebit de grase, cum ar fi gustările prăjite sau cârnații, au o densitate mare de energie și, prin urmare, ar trebui evitate.
Alimentele adecvate pentru scăderea în greutate sunt, prin urmare, cele cu volum mare și densitate redusă de energie.
Dar: Alimentele grase, în special, au o densitate mare de energie - și totuși unele dintre ele sunt decisive pentru valoarea sănătății. Pentru că grăsimea nu este doar grăsime!
Acizi grași mono și polinesaturați, ca în ciulin sau în uleiul de măsline, sunt esențiale. Deci vă servesc. A. aportul de vitamine liposolubile.
Ar trebui să stăm departe de alimentele procesate, cum ar fi prăjiturile, dulciurile sau mâncarea rapidă, deoarece acestea conțin adesea grăsimi saturate și grăsimi trans rele, care, de asemenea, furnizează cu greu substanțe nutritive importante pentru organism.
Toate produsele Doppelherz sunt 100% climatice. Reducem în mod activ dioxidul de carbon emis de compania noastră, dar, din păcate, nu îl putem evita complet. De aceea am compensat complet povara asupra mediului cauzată de emisiile de CO2, promovând proiecte durabile împreună cu expertul în climat ClimatePartner.
| Chitosan | 500 mg |
Ingredient activ:
1 capsulă conține 500 mg chitosan (polimer fabricat din ß-1,4-D-glucozamină și ß-1,4-acetil-glucozamină)
Alte ingrediente:
Stearat de magneziu, dioxid de titan, dioxid de siliciu, hidroxipropil metilceluloză