Cum m-a ajutat dieta LCHF să cuceresc colita ulcerativă O poveste emoționantă a unui cititor
Theresa are 57 de ani, fostă fumătoare și are COLITIS ULCEROSA (pe scurt, CU).
Colita ulcerativă (Cu, colita ulcerativă engleză) aparține grupului bolilor inflamatorii cronice intestinale. Se caracterizează prin inflamația rectului și a intestinului gros. Spre deosebire de boala Crohn, inflamația afectează continuu intestinul gros și aceasta se limitează la mucoasa intestinală (mucoasă și submucoasă).
Wikipedia
În buletinul meu săptămânal, la care vă puteți abona aici, Theresa mi-a răspuns apelului și a vrut să împărtășească povestea ei. Deoarece este vorba despre problema sănătății intestinului, vreau doar să vă avertizez ca cititor că intră în detaliu.
Iată povestea Theresei:
Totul a început în 1997 când am renunțat la fumat, brusc am avut dureri nedefinibile la nivelul abdomenului inferior, multă diaree, cu și fără sânge, foarte rea. Pe atunci mă costa foarte mult nervii, întreaga procedură până când găsiți medicul potrivit care face diagnosticul potrivit. Din nou și din nou aceste dureri de stomac rele, eram total izolat, nu mai voiam să ies, dar trebuia să lucrez, eram supărat, uneori chiar supărat și nedrept față de cei dragi de acasă, de colegii de muncă, de străini. Nu mai suportam.
M-am gândit chiar să-mi îndepărtez colonul chirurgical, astfel încât să mă odihnesc.
[citat] Erau încă prea mulți carbohidrați [/ citat] Cumva, prin internet, am dat peste cartea medicului austriac Dr. Lutz LIFE FĂRĂ PÂINE. Asta mi-a deschis ochii puțin, sau mai degrabă mi-a subliniat că mai era și altceva în afară de multe medicamente, cortizon în doze mari, care mi-a făcut greutatea să crească de la 70 kg la 125 kg. Dar erau încă prea mulți carbohidrați. Nu funcționase, așa că m-am întors în ghearele medicilor.
La început am renunțat, nu am mai vrut să trăiesc, am crezut că nu este nimic de făcut în legătură cu asta. De asemenea, m-am simțit foarte prost mental.
Apoi, prietenul meu mi-a recomandat dieta Atkins. De fapt, mai mult încât să slăbesc. Probabil că m-am pus deja pe nervi cu gemetele mele constante despre greutatea mea. Ei bine, am început cu această formă specială de nutriție și iată, greutatea a scăzut, efectul secundar pozitiv a fost că a calmat și intestinele, deoarece nu am mâncat aproape niciun carbohidrat. Nu știam asta la momentul respectiv, dar acum, retrospectiv, îmi este clar.
[citat] În spital am luat cafea cu lapte, fructe strecurate și pâine albă: nu e de mirare că a coborât din ce în ce mai mult [/ citat]
[citat] La un moment dat am dat de dieta ketogenică [/ citat]
Într-o zi au vrut chiar să mă convingă că este psihologic pentru mine, adică Aș putea fi mai bine dacă aș putea în cele din urmă să accept asta. Aceasta înseamnă că, dacă continuați să acționați atât de isteric, veți avea întotdeauna atacuri extreme. Ei bine, nu sunt o persoană timidă, dar pe atunci chiar nu pierdeam niciun gând pe tonul vocii mele, era deja foarte dur. DAR - Pur și simplu nu am vrut să accept că nu poate exista nimic care să mă poată ajuta. Am făcut cercetări suplimentare și, la un moment dat (cred că era 2009 sau 2010) am dat peste dieta ketogenică, există o serie de forumuri despre aceasta pe internet.
La vremea respectivă, l-am manipulat prea ușor și, uneori, mai mulți și alteori mai puțini carbohidrați, nu eram la fel de bun ca acum, dar am slăbit și diareea era suportabilă.
Numai cineva care are fie boala Crohn, fie colita își poate imagina cu adevărat cât de amuzant este.
Nu în ultimul rând, totul s-a stabilizat în cele din urmă, trebuie să merg la toaletă cel mult de două ori pe zi, dar am o relație diferită cu aceste „rezultate”, arătați întotdeauna exact cum arată - doar leziuni intestinale!
[citat] Cu toate acestea, sunt bine, sunt mulțumit, pentru că am înțeles în sfârșit că grăsimea nu este dușmanul meu. [/ citat]
Acum voi rămâne la dieta LCHF până când voi muri.
De aceea sunt extrem de recunoscător că există astfel de bloguri în care poți afla o mulțime de lucruri bune, dacă ești doar „deschis la minte” și îndrăznești să faci ceva diferit de recomandările obișnuite.
Vă mulțumim pentru munca depusă.
Cu stimă - Theresa
Fotografie de KGH prin Wikimedia Commons
Vrei să ne împărtășești și povestea ta? La fel ca Theresa, ai văzut că spitalul te îmbolnăvește și nimeni nu crede că dieta joacă un rol? Îmi poți scrie direct la [email protected] sau îmi poți trimite un mesaj folosind formularul de contact și dacă vrei îți pot publica și povestea aici.
Și dacă nu ați făcut-o deja: puțin mai jos veți găsi un formular pentru a vă înregistra la newsletter.