Cum poate glonțul meu m; ajuta să mănânci mai sănătos Creabujo

Dezvoltare personală și Bullet Journal

sănătos

În ultimele luni, am devenit mai interesat de ceea ce am în farfurie. Gata cu muesli + suc de portocale dimineața! Nu este atât de bun pe cât pare ... Dar voi sări peste detaliile dietei mele pentru a ajunge la subiect: jurnalul meu cu bullet! Acest instrument magic mă va putea ajuta 🙂

Fructe și legume de sezon în bujo-ul meu

În primul rând, sunt în proces de creare a unei pagini pentru fructele și legumele de sezon. 4 cercuri ... câte unul pe sezon cu numele fructelor și legumelor din interior. Mă gândesc apoi să notez produsele potrivite pe paginile mele lunare !

Mereu cu același obiectiv, am lansat o provocare -> o rețetă nouă pe săptămână !

O provocare de rețetă în jurnalul meu Bullet

Nu este întotdeauna ușor, dar trebuie să știi cum să-ți iei timp. Pentru fiecare săptămână, încerc ... Adică încerc să aleg unul dintre fructele sau legumele în sezon. Rezultatul momentului este concludent. Prietenii și draga au testat și au aprobat !
Această provocare merită o pagină în carnetul meu drăguț. Ideea găsită pe pinterest: -> o stea colorată pentru fiecare săptămână validată. Dacă nu am făcut o rețetă nouă, vedeta este gri ...

Idei de pagini de rețete Bullet Journal

Odată ce rețetele au fost validate, le trimit pe o pagină dublă specifică numită „Cook”. Nu notez întreaga rețetă, ci doar numele și sursa. Fără asta bujo-ul meu ar fi plin prea repede. Deci, când îmi vine să doresc, caut doar numele rețetei pe această pagină și am sursa ... deci rețeta la îndemână. Și când îți place să gătești, când ai peste treizeci de cărți de bucate plus la fel de multe reviste, crede-mă, asta te ajută 🙂