Cum poate magneziul transcutanat să vă salveze demonstrația hormonilor
Clienții mei vă vor spune: ador curele cu magneziu. Vă recomand să vă gândiți la asta aproape întotdeauna, să veniți la mine pentru acnee, eczeme, psoriazis, vindecare lentă, dermatită seboreică, de exemplu.
Acest lucru este cu atât mai adevărat dacă problemele asociate sunt PCOS, o problemă cu hipotiroidism, oboseală suprarenală, probleme cu căderea părului, sindrom premenstrual sau o premenopauză dificilă.
Pentru că dacă există un aliat pentru problemele hormonale și ale pielii, acesta este!
Îmi place magneziul pentru că funcționează aproape imediat. Te face să te simți mai bine, ceea ce dă curaj. Dacă sunt necesare altfel anumite schimbări de viață, persoana se va apropia de ele cu o inimă curajoasă.
Ceea ce face ca magneziul să fie magic este că ne oferă ceea ce avem nevoie atunci când suntem stresați. Este simplu: dacă lucrezi, fugi după timp, ai nevoie de cafea pentru a ieși dimineața, ai copii mici - cu siguranță ai nevoie de magneziu.
Adevărul este că, cu excepția cazului în care sunteți un călugăr budist, este probabil să aveți un conținut scăzut de magneziu - magneziul este ceea ce eliminăm mai întâi din celule atunci când vă aflați sub stres. Îl „pompăm” constant pentru că este esențial ca sistemul nostru nervos să se confrunte cu situații dificile. Acesta este motivul pentru care suntem atât de ușor deficienți.
Magneziul vă ajută acneea și sănătatea hormonală în 5 moduri:
Magneziul vă stabilizează glucoza
Magneziul vă poate ajuta să vă mențineți nivelul de glucoză mai constant, îmbunătățind calitatea insulinei dvs., deci este un aliat excelent în acnee, în special cu PCOS. În plus, insulina sănătoasă vă ajută să vă mențineți greutatea ideală, ceea ce poate fi util în timpul menopauzei și premenopauzei (și oricând, de fapt!).
Magneziul promovează o tiroidă eficientă.
Hormonii produși de tiroidă au un impact asupra tuturor hormonilor sexuali. Gândiți-vă la tiroidă ca la o sursă de energie. Dacă rămâi fără el (hipotiroidism), este ca un joc de domino. Fără ajutorul tiroidei, producția de alți hormoni poate fi insuficientă. Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale pentru o tiroidă eficientă (alături de seleniu).
Magneziul reglează cortizolul
Magneziul vă calmează sistemul nervos și împiedică glandele suprarenale să producă prea mult din cortizolul hormonului stresului. Acesta este un lucru foarte bun: atunci când glandele suprarenale sunt prea ocupate cu producerea de cortizol, este posibil să nu producă progesteron.