Cum primesc instrucțiuni despre orgasm pentru femei
Sexul poate fi frumos chiar și fără orgasm?! Sigur - dar cu punctul culminant este pur și simplu mai bine! Sfaturile noastre specifice dezvăluie cum puteți obține un orgasm!
Relaxați-vă, distrați-vă, aprindeți câteva lumânări - indicii ca acestea pot fi găsite din abundență pe Internet. Cu toate acestea, numărul femeilor care obțin un orgasm datorită unei lumânări pâlpâitoare romantice ar trebui să tindă la zero. Ca o încurajare neajutorată, urmează de obicei următoarea propoziție: „Sexul poate fi minunat chiar și fără orgasm”. Și transmite sentimentul „Nu ești singur”: „Multe femei ajung la punctul culminant doar neregulat sau niciodată”. Ce înseamnă acest lucru pentru femeia fără orgasm? În cel mai bun caz, confort, în cel mai rău, nimic.
Deci, să aruncăm o privire concretă la subiectul: Ce pot face în mod activ ca femeie Sexul până la punctul culminant obține? Soluția la enigmă: tensiunea!
Cum ajung la orgasm? Cu antrenament muscular!
Antrenamentul pentru mai multă plăcere
Dacă doriți să vă influențați capacitatea de orgasm, cel mai bine este să vă folosiți mușchii! De ce aveți nevoie: mușchii pelvisului în general, mușchii PC în special și, în mod ideal, toți ceilalți mușchi din corpul dumneavoastră. Podea pelviană? Mușchiul PC? Unde sunt ei?
Tuse o dată! Ceea ce tocmai s-a contractat la nivelul abdomenului inferior sunt mușchii pelvisului. Și mușchiul computerului este mușchiul care vă permite să spargeți fluxul de urină. Oprește-ți fluxul de urină data viitoare când mergi la baie. Muschii descoperiți? Perfect!
Așa antrenezi mușchii pelvisului
Acum puteți folosi direct Instruire start. Pentru a face acest lucru, strângeți în mod specific mușchii podelei pelvine. Acest lucru se poate face relaxat culcat, așezat sau în picioare în timp ce așteptați la casă la supermarket. Încercați doar să tensionați mușchii timp de aproximativ zece secunde. Este important să continuați să respirați normal și să strângeți cu adevărat mușchii pelvisului - și nu mușchii abdominali sau ai spatelui! bacsis: Puteți folosi și un ajutor pentru antrenament: mingi de dragoste. Rotația bilelor stimulează automat contracția mușchilor din podeaua pelviană.
Dar antrenamentul pentru podeaua pelviană este și mai bun atunci când faci sex cu partenerul tău. În primul rând, bucurați-vă de dragostea dvs. într-o manieră relaxată și între timp încordați mușchii în diferite forțe și lungimi pentru a cunoaște efectul. Vei vedea cum crește sentimentul tău de plăcere.
Primul orgasm
Astfel omul îți crește nivelul de plăcere
Acum ai vrea să începi să urci spre punctul culminant? Sa mergem! Comparația cu o ascensiune este foarte potrivită, pentru că de acum înainte trebuie să faci tot mai mult Construiește tensiune în corpul tău, care în cele din urmă se va descărca într-un orgasm. Foarte important: nu lăsați lanțul de tensiune să se rupă. Un sunet enervant al telefonului poate fi suficient pentru a distruge tensiunea. Rezultatul: trebuie să o iei de la capăt.
Cum ajung la punctul culminant? Timpul pentru unire este un factor important în acest caz.
Cum ajung la punctul culminant? concentraţie!
Toate telefoanele oprite? Foarte bine. Apoi începeți acum cu tensiunea podelei pelvine, inclusiv a mușchilor PC. Asigurați-vă că sunteți de fapt ai voștri Încordează abdomenul, să nu-ți direcționezi stomacul sau presiunea în cap! Concentrați-vă asupra senzației de plăcere care acum se acumulează și creșteți tensiunea. Gândurile erotice pot, de asemenea, accelera procesul. Probabil că acum veți tensiona automat alte părți ale corpului, cum ar fi mâinile sau picioarele. Nicio problemă - atâta timp cât tensiunea principală este în podeaua pelviană.
A sosit timpul: explozia orgasmului
Sixx Sex Quickie: Teoriile orgasmului
Un val se construiește în tine, chiar dacă te simți în același timp ca o gazelă înghesuită? Perfect! Ești pe drumul cel bun! Dacă partenerul tău pare puțin confuz - ignoră-l! Cel mai târziu după orgasmul tău, el va fi încântat de fiecare dată când vei intra în postura de crampe. Ești pe cale să ajungi în vârful muntelui! Valul se revarsă, orgasmul este aici! Acum puteți da drumul și sentimentul pulsatoriu bucură-te în tot corpul!
Obținerea unui orgasm poate fi o realizare atletică.
Sexul este sport cu recompensă
A fost minunat, dar mult mai obositor decât ai fi crezut? Nu degeaba se spune: Sexul te ajută să slăbești! Realizare atletică, felicitări.
Aceasta este părerea noastră
Antrenamentul muscular pentru a obține un orgasm în timpul sexului cu persoana iubită: credem că efortul merită cu siguranță. Pentru că să nu ne păcălim pe noi înșine: sexul cu un punct culminant este pur și simplu mai bun, corect?