Cum să ai grijă de sănătatea ta de Halloween

Ferește-te de bomboane de Halloween, pariază totul pe dovleac !

avort spontan

LA Halloween vedem mai mulți copii mâncând bomboane decât dovleci! Cu toate acestea, beneficiile pentru sănătate nu sunt chiar aceleași! Iată un mic sfat sănătos în ajunul Halloweenului !

Halloween: ce dulciuri sunt periculoase pentru sănătate ?

Dacă dulciurile sunt inseparabile de petrecere de Halloween, fiti atenti la consumul excesiv. Dincolo de excesul de zahăr, cauzând obezitate și cavități în caz de consum excesiv, anumite dulciuri au fost criticate pentru compoziția uneori discutabilă.

Potrivit Food and Drug Administration, autoritatea americană pentru sănătate, lemnul dulce este periculos pentru sănătate. De ce ? Acest bomboane se crede că conține un îndulcitor numit „acid glicirizic”, care poate cauza căderea potasiului în organism. Această scădere a potasiului ar duce la probleme cardiace, cum ar fi ritmul cardiac anormal, creșterea tensiunii arteriale sau chiar debutul insuficienței cardiace.

În general, dacă bomboane nu li se interzice total consumul, acestea ar trebui (ca de obicei!) să fie consumate cu moderație. Iată câteva motive: