Cum să arzi calorii fără să faci nimic Mame amuzante
Postat de: Caroline Delanoë 5 aprilie 2014
... În cele din urmă fără să-mi dau seama! Dacă micul tău umflătură post-sarcină te înnebunește și cauți modalități de a scăpa de kilogramele depozitate încă de la copil, Funny Mums îți enumeră o serie întreagă de activități care arde caloriile în mod eficient.
- Nu mâncăm după ora 21:00 Corpul tău intră în modul de repaus și încetinește eliminarea. Ușor de spus, dar mai puțin de făcut în special în timpul vacanței. Dar încercăm să ne ținem de el la școală !
- Noi dormim ! Bine, o să-mi spui „Mă glumește!” ". Ei bine, deloc. În timp ce dormim, ardem calorii (aproape 60 pe oră!).
- Ne răsfățăm cu bucuriile sexului. O repetăm des, dar 30 de minute de sărituri cu Jules sunt 250 de calorii arse ...
- Aspirăm. Da fetelor, prin curățare, ardem și calorii. Deci, în timp ce avem cel de-al mii de vid al săptămânii, zâmbim, ne ținem spatele drept și ne blocăm puțin abdomenul. După 30 de minute, sunt 150 de calorii dispărute. Valabil și pentru vase sau mop (130 de calorii după 30 de minute). Un mic sfat de la Drôles de Mums: dacă draga dragă și-a avut mănăstirea, îl punem și pe el să lucreze pentru binele său.