Cum să arzi grăsimea inferioară a abdomenului (exerciții)

Bună băieți:) cum să arzi grăsimea inferioară a burții Partea superioară a stomacului meu nu are de fapt grăsime și este strânsă. Dar grăsimea inferioară a burții mă deranjează. Cunoști exerciții speciale? Ajută exercițiile care se concentrează doar pe mușchii abdominali inferiori? Aștept cu nerăbdare răspunsurile tale!:)

abdomenului

4 răspunsuri

Bună Sunny! Modul în care se dezvoltă o parte a corpului - aici stomacul - și unde este depusă grăsimea este controlată genetic și se va baza pe tată sau mamă - în cazuri rare, și în mod diferit pe bunici. Genetica determină și unde pierzi grăsime în timpul activității.

Unde descompuneți grăsimea în activități precum exercițiile fizice, nu depinde niciodată de ce parte a corpului este mutată. Nu există o relație de cauzalitate.

Apropo: exercițiile de mușchi abdominale sunt bune, dar: Sit-up-urile și alte exerciții de mușchi abdominal construiesc mușchii corespunzători, dar cu greu grăsime. Mai ales nu doar pe stomac.

Vă doresc o săptămână plăcută și fără stres.