Cum să beți oțet de mere pentru a profita la maximum de el; avantaje - iPom
Magia oțetului de cidru de mere este incontestabilă și trebuie absolut să găsiți o modalitate de a face parte din stilul dvs. de viață.
Recent, toată lumea respinge fotografiile de oțet de mere prima dimineață pentru a-și spori sistemul imunitar, pentru a promova pielea limpede și pentru a se bucura de celelalte beneficii nesfârșite ale oțetului de mere.
Poate suna ca o nouă tendință, dar este de fapt unul dintre cele mai vechi și mai utile remedii de pe planetă.
Dacă intenționați să adăugați oțet de mere la dieta zilnică, asigurați-vă că faceți acest lucru.
ACEST TREBUIE să provină de la „Mama” pentru a obține toate beneficiile oțetului de mere.!
„Mama” înseamnă că conține întotdeauna bacteriile bune și benefice.
Acesta este oțet de mere crud, organic, nefiltrat, nepasteurizat.
Cum se bea oțet de mere - CORECT
Nu-l beți direct. Acesta NU este un plan bun, vă poate arde esofagul și vă poate deteriora smalțul dinților.
Adăugați apă și folosiți un pai pentru a vă ocoli dinții! Folosesc un pai din oțel inoxidabil, care poate fi achiziționat și folosit din nou și din nou ca acest pachet de 4.
Un pai ajută, de asemenea, la minimizarea contactului cu papilele gustative.
Agitați de fiecare dată oțetul de mere înainte de a-l folosi. În caz contrar, toate bacteriile bune se așează până la fund.
În loc de o simplă lovitură de oțet de mere, adăugați o lingură la o cană de apă călduță (12 până la 16 uncii).
Oțetul de mere (ACV) și apa pot fi foarte amare de la sine.
Cu câteva adăugiri, VCA va deveni puțin mai ușor. Există, de asemenea, adăugiri pentru un stimul real al metabolismului.
Mierea este un plus excelent pentru a ajuta la îndulcirea băuturii și a face mai tolerabilă consumul de alcool. Utilizați miere crudă (ca aceasta) pentru că nu a fost încălzită și dezbrăcată de toți nutrienții utili.
Adaugă scorțișoară, piper Cayenne și suc de lămâie
Scorțișoara este un alt plus excelent, deoarece este unul dintre cei mai buni antioxidanți de pe planetă și ajută la echilibrarea zahărului din sânge.
Îmi place să adaug un vârf de piper Cayenne și sucul de la o jumătate de lămâie. Ardeiul Cayenne este un stimulent serios al metabolismului, iar sucul de lămâie conține vitamina C și are un efect alcalin asupra organismului.
O alternativă la stoarcerea unei lămâi este să adăugați o picătură de ulei esențial organic de lămâie (ca acesta) în apa de oțet de mere. (Alegeți întotdeauna uleiuri organice atunci când ingerați.)
5 beneficii imense ale oțetului de mere
1. Să-ți alcalinizezi corpul
Când corpul dumneavoastră este într-o stare alcalină, este mai puțin probabil să suferiți de boli cronice.
Când corpul tău se află într-o stare acidă, se formează boala.
Cancerul, de exemplu, se formează într-o stare foarte acidă a corpului. Orice lucru care vă alcalinizează corpul vă ajută să reduceți riscul de boli și toxine.
Menținerea unei stări alcaline ajută la încurajarea schimbării sănătoase a celulelor, un factor cheie în prevenirea cancerului.
2. Reglează glicemia
Potrivit Dr. Josh Axe, doctor în medicină naturală, capacitatea oțetului de mere de a ajuta la menținerea nivelului normal de zahăr din sânge este unul dintre cele mai studiate beneficii ale oțetului de mere.