Cum să devii antrenor sportiv independent

Educatorul sportiv independent

Indiferent dacă este antrenor sportiv, antrenor fizic sau chiar antrenor de fitness, educatorul sportiv își poate desfășura activitatea în activități independente. Constând din predarea și supravegherea unui sport, această activitate este supusă unor reglementări specifice, în special în ceea ce privește calificările profesionale necesare. Aflați tot ce trebuie să știți pentru a deveni antrenor sportiv independent !

Profesia de educator sportiv independent

Activitatea unui antrenor sportiv

Termenul de educator sportiv acoperă multe profesii diferite: antrenor sportiv, antrenor fizic, antrenor, antrenor de fitness sau chiar profesor de sport. Deși aceste activități au fiecare specificul lor, ele implică toate predarea, animația și supravegherea unei activități fizice sau sportive cu diverse persoane. În fiecare zi, pot necesita, de asemenea, diferite sarcini:

definiți obiectivele practicantului (practicienilor) pentru a-i oferi un program de instruire adaptat;
desfășurați lecții private sau individuale pentru a pierde în greutate, a crește masa musculară, a vă întări în contextul unui sport, a practica un anumit sport sau a reduce durerile articulare și musculare;
supraveghează pregătirea sportivă a practicienilor, motivându-i și oferindu-le sfaturi;
oferă un număr mare de discipline (cardio, antrenament cu greutăți, aerobic, ciclism etc.).

Bine de știut: spre deosebire de antrenor sau educator sportiv, profesorul de dans este supus unor reglementări specifice. Acesta este în principal cazul în care predă dans clasic, jazz sau contemporan.

Clienții unui instructor sportiv independent

Antrenorul sportiv independent poate lucra cu copii, adulți sau chiar sportivi profesioniști. Mai mult, activitatea sa îl poate duce în diverse locuri în funcție de nevoile clienților săi și de natura exactă a serviciilor sale.

Acasă: antrenorul sportiv se poate deplasa la clienții săi pentru a efectua sesiuni individualizate, în general fără echipament.
În interior: antrenorul care desfășoară activități independente de sport sau fitness poate lucra și în săli de sport (publice sau private), centre de fitness sau chiar în cadrul unui club sportiv (profesionist sau amator). Cu toate acestea, educatorul trebuie să rămână independent față de organizația care îl apelează, în vederea limitării riscului angajaților deghizați ai lucrătorului independent.
la distanta: educatorul sportiv poate oferi și antrenament la distanță, cel mai adesea prin videoconferință și live. Dar este, de asemenea, posibil să înregistrați videoclipuri, înainte de a le distribui clienților sau comunității lor.

Profilul unui antrenor sportiv independent

Calitățile unui antrenor sportiv independent

Mai presus de toate, antrenorul sportiv care desfășoară activități independente trebuie să aibă o cunoaștere perfectă a disciplinei sau disciplinelor pe care le predă (culturism, fitness, ciclism, înot etc.). Dar trebuie să prezinte și câteva calități umane esențiale.

Pedagogie: antrenorul sportiv trebuie să știe să-și adapteze predarea în funcție de clienții săi și de obiectivele acestora (pierderea în greutate, întărirea musculară, îmbunătățirea, performanța etc.). De asemenea, el trebuie să-și încurajeze elevii și să-i ajute să se autodepășească și să se motiveze.
Empatie: antrenorul care desfășoară activități independente trebuie să fie conștient de faptul că fiecare persoană are propria limită. Trebuie să știi cum să te adaptezi pentru a înțelege ce simt clienții tăi și pentru a determina de ce sunt capabili. De asemenea, trebuie să fii un bun psiholog pentru a analiza indivizii și a le oferi sesiuni adecvate.
Cunoașterea corpului uman: educatorul trebuie să aibă cunoștințe de anatomie pentru a-și ajuta clienții să adopte mișcările corecte, să detecteze orice risc de rănire și să își practice sportul în deplină siguranță.
Stare fizică excelentă: nu numai că antrenorul sportiv este un „model” pentru clienții săi, ci trebuie să urmărească și sesiunile cu diferiții săi clienți. Prin urmare, este esențial să fii în formă fizică, fie pentru a da un exemplu, fie pentru a ține pasul.

Antrenament pentru a deveni educator sportiv

Oricare ar fi natura exactă a activității sale, educatorul sportiv trebuie să aibă în mod necesar o diplomă referitoare la disciplina pe care o predă și înregistrat la RNCP (Directorul Național al Certificărilor Profesionale). Este posibil să faceți referire la Codul sportiv pentru a ști care diplome fac posibilă acordarea unei anumite discipline și unui astfel de public. Găsiți mai multe exemple mai jos:

DEUG STAPS face posibilă supravegherea diferitelor activități la nivel de inițiere sau timp liber (sau competiție);
Managerul DEUST al unui club sportiv face posibilă supravegherea unei game largi de activități fizice sau sportive (sau persoane cu dizabilități);
licența STAPS pentru activități acvatice permite supravegherea sesiunilor colective de fitness acvatic;
DE JEPS cu specialitate aikido permite predarea acestei discipline;
Licența Pro Animarea, gestionarea și organizarea activităților fizice sau sportive cu specializare în ciclismul pe pistă permite să predea această disciplină.