Cum să efectuați în siguranță o cură de detoxifiere cu lămâie

Adăugat de La Rédaction E-Santé, pe 09/05/2018 la 15:01

Lămâia, un aliment detoxifiant la alegere

Lămâia netratată, utilizată în suc, este un aliment detoxifiant la alegere, ușor de utilizat și eficient în curățarea ficatului. O cură cu suc de lămâie se poate face în 3 moduri:

- o lămâie stoarsă pe stomacul gol în fiecare dimineață timp de 2 până la 3 săptămâni;

- o lămâie stoarsă în fiecare zi, la ora 17/6 pentru persoanele sensibile la aciditate, timp de 10/15 zile;

- o lămâie stoarsă în prima zi, 2 lămâi stoarse în a doua zi, până la 8 lămâi stoarse în a opta zi, apoi reduceți cu o lămâie pe zi pentru următoarele 8 zile.

Aveți grijă, trebuie să beți suc de lămâie în apă fierbinte, dar niciodată în apă clocotită, cu riscul de a denatura vitamina C.

---