Cum să evitați flebita 5 sfaturi de prevenire pentru Women Today The MAG

women

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Flebita este un cheag de sânge care se formează într-o venă, cel mai adesea în picior. Această tromboză venoasă poate trece uneori neobservată, dar se poate rupe și poate provoca embolie pulmonară. De aceea este important să ai grijă de picioare! Câteva sfaturi pentru a lupta împotriva problemelor de circulație și, astfel, pentru a preveni flebita.

Stai informat

Alimente pentru prevenirea flebitei

  • Limitați grăsimile animale și preferați peștele, bogat în Omega 3 care subțiază sângele.
  • Mananca fructe precum citricele și fructele roșii. Ananasul conține o proteină fibrinogenă care previne formarea cheagurilor.
  • Usturoi este, de asemenea, un diluant de sânge foarte bun.
  • Legumele verzi, varza și broccoli sunt, de asemenea, benefice.
  • De asemenea, consumă ghimbir și curcuma.