Cum să eviți mahmureala și l; indigestie - Le Parisien

AGAPES, dans, noapte nedormită. Greu, greu pentru

corpul nostru pentru a digera poțiunea de Revelion. Urmările unei petreceri rimează adesea cu

gură pastoasă, cefalee, chiar atac de ficat. Pentru a începe noul an fără

inconvenient de indigestie sau mahmureală, iată câteva sfaturi ușor de observat.

Nu este nevoie să postească sau să urmeze o dietă! A prepara

corpul tău să facă față excesului, stilou

mai degrabă mănâncă

(supă, pește, fructe) cu o zi înainte de festivități. În Ziua Z, cei mai curajoși pot opta

pentru remediile bunicii: înghiți o lingură de ulei de măsline pentru a acoperi stomacul.

Nu uitați să beți apă pe tot parcursul zilei pentru a elimina excesul și toxinele

care înfundă corpul. Astfel curățat, corpul va rezista mai bine.

Pe partea de meniu, important este să echilibrați felurile de mâncare între un aperitiv

bogat (foie gras) și un fel de mâncare de

sistance mai ușoară

la grătar) sau un starter cu conținut scăzut de calorii (stridii) și carne în sos. Micul truc:

combina legume și fructe care vor ușura masa și gândește-te să mănânci încet, pentru a face

pauze. Consumul regulat de apă între două pahare de vin este o regulă de aur. Idealul

? Apă bogată în bicarbonat cu proprietăți digestive. De asemenea, aveți grijă să nu beți alcool

cu stomacul gol. Cu două pahare de whisky sau trei flauturi de șampanie absorbite pe stomacul gol,

pragul de alcool din sânge ajunge foarte repede la 0,5 g pe litru de sânge. Au urmat două aperitive

---