Cum să forjezi corpul lui Tarzan ca Alexander Skarsgård
Culturism și dietă: Cum să devii regele junglei ?
Ori de câte ori menționăm numele lui Tarzan, ne gândim întotdeauna la celebrul rege al junglei care se leagănă din copac în copac, cu părul său lung și mușchii de vis. Și tocmai, Tarzan se întoarce la cinematograf în 13 iulie 2016, cu un remake regizat de David Yates și purtat de Alexander Skarsgård. Dacă doriți să știți cum a modelat acest actor suedez în vârstă de 39 de ani, acest plastic care face mai mulți bărbați gelosi, citiți mai departe. Fii atent, va trebui să te agăți de mai mult decât de liane !
Un program de culturism foarte complet
Să-l transforme pe Tarzan, Alexander Skarsgård a lucrat opt luni lungi șase zile pe săptămână, combinat cu o dietă extrem de fastidioasă. Antrenorul său, Magnus Lygdbäck, nu a găsit un elev mai bun decât el.
Într-adevăr, el a fost forțat să o forțeze să ia o vacanță întrucât vedeta serialului True Blood și-a luat rolul atât de în serios. Scopul a fost în special creșterea câștigului de masă musculară printr-o cursă de obstacole care pune accentul pe bare și salturi târâtoare.
Foarte repede, actorul a dezvoltat un fizic de fier și a câștigat 12 kilograme de mușchi, în principal în partea superioară a spatelui și în brațe.