Cum să gătești furculiță ușoară și bikini
Să învățăm din nou elementele de bază ale gătitului sănătos !
Dar chiar dacă o știm, uneori avem obiceiuri proaste și reflexe culinare care ne cântăresc felurile de mâncare și fac ca meniurile noastre să fie ultra-calorice fără ca noi să fim conștienți de asta.
Șorțurilor noastre, Fourchette & Bikini oferă o clasă ușoară de gătit, cu meniu: ustensile, metode de gătit și ingrediente care te fac să slăbești. La masă !
Partea de vase !
Lumina de gătit nu este complicată, mai ales atunci când anumite ustensile o fac pentru noi. Iată lista elementelor esențiale pe care le aveți în dulapurile dvs. pentru o siluetă de top:
- Wok. Marele avantaj de slăbire al wokului în comparație cu tigaia tradițională? Permite prepararea uniformă a alimentelor fără nici o grăsime !
- Tigaia antiaderenta. Cu tigaia antiaderenta, gata cu litri de ulei sau tone de unt de gătit Alimente. Ei bine, este adevărat că costă mai mult decât o sobă convențională, dar linia noastră merită investiția.
- Pierrade. Pierrade este ustensila care dovedește că „masa mare de conviețuire” nu merge neapărat mână în mână cu „masacrul pentru siluetă”! Îl punem pe masă și presto, noi gateste toate carnea noastra fara grasime.
- Oala sub presiune. Cu gătitul cu aburi, toate aromele alimentelor sunt conservate, cu 0% grăsime. Ce altceva. ?
- Friteuza pentru diete. Vă permite să preparați 1kilo de cartofi prăjiți cu o lingură nefericită de ulei. Cartofi prajiti la dieta? Magic !
Partea de patiserie !
Vești bune pentru iubitorii de deserturi: ustensile care ne permit să dăm frâu liber delicatesei noastre într-o versiune dulce, există și !
- Matrița din silicon. Datorită matriței din silicon, nu este nevoie să vă „untați și să făinați” felul de mâncare înainte de a plasa un aluat de tort. Foarte prost, dar atât de multe calorii economisite !