Cum să limitați l; impact negativ d; un avort spontan
INFOGRAFIE - Primele recomandări franceze cu privire la modul de prevenire și tratare a acestor evenimente adverse au fost dezvăluite săptămâna trecută.
Postat pe 12/12/2014 17:49
Avortul spontan din primul trimestru, care afectează una din patru femei înainte de vârsta de 39 de ani, este cea mai frecventă complicație a sarcinii. Este o sursă majoră de stres, consultații și examene medicale. Primele recomandări franceze privind modalitățile de prevenire și tratare a acestor evenimente adverse au fost dezvăluite săptămâna trecută la Congresul Național al Ginecologilor și Obstetricienilor. Aceștia identifică factorii de risc, enumeră criteriile de diagnostic și management.
„Am examinat sute de studii științifice pentru a-i îndruma pe medici către cele mai bune practici și pentru a muta anumite idei primite”, rezumă dr. Cyrille Huchon, șeful grupului de experți care semnează aceste recomandări în Jurnalul de reproducere Obstetrică și Ginecologie și Biologie.
Ai grijă de stilul tău de viață
Avorturile spontane timpurii, de departe cele mai frecvente, afectează 12% din sarcini și sunt adesea legate de anomalii cromozomiale. Ele apar înainte de a 14-a săptămână de amenoree. Frecvența lor crește odată cu vârsta mamei, „mai ales după 35 de ani”, ajungând la 40% la femeile de peste 40 de ani. Fiind supraponderal, fumând și consumând alcool „mai mult de cinci băuturi pe săptămână”, de asemenea, femeile însărcinate prezintă un risc crescut de a-și pierde bebelușii. La fel și în cazul unui avort spontan anterior. Unele studii, care încă trebuie coroborate, indică, de asemenea, că abuzul de cafea (trei espresso pe zi, de exemplu) crește riscul - la fel ca și vârsta tatălui, când depășește 45 de ani.
Dimpotrivă, un consum zilnic de fructe și legume proaspete înainte de sarcină, apoi în primul trimestru. „În general, este important să aveți o dietă variată și echilibrată și să reduceți sursele de toxine din mediu cu cel puțin trei luni înainte de concepție și până la trei săptămâni după aceea, subliniază Pr Rachel Levy, șefa departamentului de biologie pentru reproducere-Cecos la Spitalul Tenon. Iar acest sfat este valabil atât pentru femei, cât și pentru bărbați ".