Cum să meditați blogul

Mintea noastră este permanent activă, sărind constant de la gând la gând, de la emoție la emoție.

blogul

Intrarea în contact cu inteligența nelocalizată, sufletul universal care locuiește în noi și face parte din noi toți, necesită găsirea unei modalități de a trece dincolo de ceața gândurilor distractive care de obicei ne ascund. Lupta pentru a ne deschide calea prin această barieră nu ne aduce niciun beneficiu decât lupta pentru a ieși dintr-o ceață adevărată. Dacă doriți să vedeți peste drum într-o zi cu ceață, nimic din ceea ce nu puteți face fizic nu vă va ajuta. Trebuie să așteptați cu răbdare și calm ca ceața să dispară de la sine. Din când în când va apărea o evidență clară și s-ar putea să aruncați o privire asupra a ceea ce este dincolo. Același lucru este valabil și pentru gânduri. Dacă suntem încă, întâlnim momente de liniște pură - decalaje între gânduri - și prin aceste decalaje putem întrezări nivelul mai profund al sufletului. Fiecare priveliște ne sporește înțelegerea și, în cele din urmă, conștientizarea noastră se lărgește.

Scopul meditației este să nu mai gândim o vreme, să așteptăm ca ceața gândurilor să se risipească și să surprindem spiritul dinăuntru. Pentru majoritatea oamenilor, controlul torentului de gânduri este foarte dificil. Începătorii se pot simți uneori foarte frustrați, dar frustrarea nu este altceva decât un gând suplimentar, o altă emoție incomodă. Scopul este de a elibera toate gândurile, în liniște, pasiv.