Cum să mențineți revista de sănătate a pielii uscate

Care sunt caracteristicile pielii uscate? Cum să-l întrețin? Sfatul nostru pentru a menține pielea suplă ...

mențineți

„Pielea uscată este pielea căreia îi lipsește grăsimea!”, Rezumă Jennifer, cosmeticiană la un institut Guinot din regiunea Paris. Mai exact, acest tip de piele este sărac în lipidele de suprafață (sebum) și în lipidele intra-epidermice (ceramide, colesterol.), Esențiale pentru reținerea apei și asigurarea unei bariere naturale de protecție a pielii.

O stare de secetă accentuată în continuare de agresiuni externe: soare excesiv, expunere la poluare, frig sau vânt de iarnă, variații climatice bruște, interior supraîncălzit, aer condiționat. Nu foarte flexibilă și strânsă, pielea uscată neglijată va tinde să se încrețească prematur.

Piele uscată: vitamine pe farfurie !

Pentru a limita uscăciunea pielii, asigurați-vă că mâncați o dietă suficient de bogată în:
- acizi grași esențiali (în special omega 3 care întăresc elasticitatea și rezistența pielii);
- vitaminele A (deficitul cărora atrofiază glandele sebacee);
- Vitamine B (un deficit de vitamina B3 sau PP care duce la uscarea pielii);
- vitamina C (antioxidant, care este implicată în sinteza colagenului) și E (care încetinește îmbătrânirea pielii);