Cum să oprești malnutriția la bătrânețe Nutricia

Așa se poate opri malnutriția la bătrânețe

Dacă observați probleme nutriționale, medicul dumneavoastră va discuta măsurile necesare pentru a vă îmbunătăți starea nutrițională sau cea a persoanei dragi. Un nutriționist poate fi, de asemenea, de mare ajutor. În primul rând, totuși, trebuie găsite motivele pentru care se mănâncă prea puțin sau de ce există o lipsă de substanțe nutritive: Mâncarea nu are un gust bun? Protezele dentare nu se mai potrivesc? Te simți lăsat singur în timp ce mănânci? Există o atmosferă neliniștită? Durerea joacă un rol? Sau apar tulburări de înghițire?

În funcție de situația dvs. personală și de necesitățile individuale de energie și nutrienți, medicul va elabora apoi un plan nutrițional și vă va recomanda măsurile nutriționale adecvate.

Opțiuni de terapie nutrițională

Odată descoperite cauzele malnutriției, trebuie luate măsurile necesare pentru a stimula din nou apetitul și pentru a îmbunătăți rapid starea nutrițională. Următoarele măsuri terapeutice nutriționale se bazează una pe alta, dar sunt adesea combinate și una cu alta.

Alimente mixte echilibrate cu energie ridicată și îmbogățirea meselor

Meniul ar trebui, mai întâi de toate, alcătuit în așa fel încât să conțină alimente bogate în nutrienți și energie. Lapte și produse lactate bogate în grăsimi, legume, fructe, produse din cereale integrale, pește și carne, variate și apetisante, sunt potrivite pentru aceasta. Ierburile și condimentele pot fi folosite pentru a intensifica gustul. Mai multe gustări mici sunt adesea mai bine acceptate decât porțiile mari. Preferințele și preferințele alimentare trebuie cu siguranță luate în considerare. Dacă este necesar, mesele pot fi, de asemenea, îmbogățite special.

Soluții vizate pentru tulburările de înghițire

Dacă aveți dificultăți la înghițire, alimentele și băuturile subțiri pot fi îngroșate cu un agent de îngroșare. Astfel obțineți consistența dorită. Vă puteți savura din nou supa sau cafeaua iubită fără teama de a vă sufoca.

Mai multă putere și calitate a vieții prin consumul de alimente medicale

Dacă o dietă normală nu mai este posibilă cu o alimentație adecvată, alimente medicinale precum B. Alimentele suplimentare bogate în calorii și băuturile bogate în calorii susțin în mod eficient dieta bazată pe nevoi. Ca alimente de consum complet echilibrate (așa-numitele diete complet echilibrate), ele pot fi utilizate atât ca supliment la alimentele normale, cât și ca dietă exclusivă. Acestea fac posibilă încetinirea sau oprirea pierderii în greutate rapid și sănătos. Pentru că multor oameni le este mai ușor să bea ceva decât să mănânce ceva.

Multe studii au confirmat efectele pozitive ale înghițiturilor bogate în calorii asupra ratei complicațiilor, stării nutriționale, procesului de recuperare și calității vieții. O stare nutrițională îmbunătățită poate avea efecte pozitive:

Mai puține infecții
Ședințe de spital mai scurte și mai puține
Îmbunătățirea stării de sănătate și mai puține restricții în activitățile de zi cu zi
Mortalitate mai mică în rândul pacienților vârstnici acut bolnavi
Mai puține răni de presiune, răni vindecătoare slab și alte complicații

Dacă cerințele de energie și nutrienți nu pot fi îmbunătățite în mod durabil cu măsurile nutriționale arătate (de exemplu, din cauza tulburărilor severe de înghițire), medicul poate recomanda, de asemenea, nutriția (suplimentară) folosind un tub.

Sfaturi simple pentru a preveni pierderea în greutate nedorită

Factorii externi și obiceiurile alimentare corecte joacă, de asemenea, un rol important într-o dietă sănătoasă. Următoarele sfaturi simple vă pot ajuta să preveniți pierderea în greutate nedorită:

Creați o atmosferă plăcută și luați-vă timp în timp ce mâncați
Consumați mese obișnuite
Consumați mese mai mici, mai frecvente
Gustările dintre mese stimulează pofta de mâncare (finger food, gustări, produse de patiserie etc.)
Ajungeți la alimente bogate în energie și nutrienți, cum ar fi B. sucuri, bere de malț și brânză cu un nivel ridicat de grăsimi
Pentru a câștiga în greutate vă puteți îmbogăți mâncarea (de exemplu, cu smântână sau unt)
Preferați uleiurile și grăsimile vegetale în locul produselor de origine animală
Utilizați alimente ușor de mestecat și ușor de digerat
Mănâncă mâncăruri care îți plac cel mai mult, precum: B. preparatele tale preferate
Verificați-le dacă medicamentele dvs. vă pot afecta pofta de mâncare
Asigurați-vă că beți suficiente lichide

Sfaturi simple pentru a preveni pierderea în greutate nedorită

Factorii externi și obiceiurile alimentare adecvate joacă, de asemenea, un rol important într-o dietă sănătoasă. Următoarele sfaturi simple vă pot ajuta să preveniți pierderea în greutate nedorită:

Creați o atmosferă plăcută și luați-vă timp în timp ce mâncați
Consumați mese obișnuite
Mănâncă mese mai mici, mai frecvente
Gustările dintre mese stimulează pofta de mâncare (finger food, tartine, produse de patiserie etc.)
Ajungeți la alimente bogate în energie și nutrienți, cum ar fi B. sucuri, bere de malț și brânză cu un nivel ridicat de grăsimi
Pentru a câștiga în greutate vă puteți îmbogăți mâncarea (de exemplu, cu smântână sau unt)
Preferați uleiurile și grăsimile vegetale în locul produselor de origine animală
Utilizați alimente ușor de mestecat și ușor de digerat
Mănâncă feluri de mâncare care îți plac cel mai mult, precum: B. preparatele tale preferate
Verificați-le dacă medicamentele dvs. vă pot afecta pofta de mâncare
Asigurați-vă că beți suficiente lichide

Diagnosticarea malnutriției

Verificarea stării nutriționale la bătrânețe ar trebui, în general, să facă parte din fiecare examen medical. Dacă se suspectează o deficiență, medicul dumneavoastră are la dispoziție diverse opțiuni de diagnostic.

Cum poate ajuta Nutricia

Cu gama noastră extinsă de alimente potabile bogate în nutrienți și gustoși, oferim numeroase soluții pentru o terapie nutrițională variată și de succes.