Cum să păstrați un jurnal ›ToolBlog
Am o mulțime de oameni în cercul meu de prieteni și cunoscuți care jură înregistrându-și viața într-un jurnal. Una dintre fiicele mele își scrie, de asemenea, neobosit CV-ul zilnic.
Acum nu am putut să mă aduc pentru a face din jurnal o parte integrantă a rutinei mele de zi cu zi. În acest moment, conținutul caietului meu este suficient pentru ca eu să-l umplu cu conținut în funcție de situație și după cum este necesar. Cine știe, aș putea regreta asta într-o zi dacă aș decide să-mi scriu memoriile.
De exemplu, știm de la poetul și cântărețul Wolf Biermann că a recenzat meticulos în fiecare zi în scris. Aceste intrări au constituit apoi baza autobiografiei sale, pe care, apropo, o pot recomanda cu căldură să o citiți.
Există opinii foarte diferite despre cel mai bun mod de a ține un jurnal. Jurnalul de 5 minute explicat în acest videoclip a devenit cunoscut:
Dacă doriți să treceți dincolo de această abordare simplă și să aprofundați problema, atunci ghidul lui Michal Korzonek ar putea fi pentru dvs.: Scrierea jurnalului pentru oameni inteligenți: Ghidul final. Conform cuprinsului, sunt acoperite multe aspecte legate de jurnal:
- Cum functioneaza
- Care sunt capcanele
- Exemplu de oameni celebri
- Instrumente pentru crearea unui jurnal
- Resurse: FAQ, instrumente etc.
Este păcat, uneori regret puțin că nu am început așa ceva la început. Acum autobiografia nu va înceta să funcționeze.
De asemenea poti fi interesat de:
5 gânduri despre „cum să ții un jurnal”
Bună, Stephan,
Puteți începe oricând să scrieți cu jurnalul.
Deci, chiar dacă ai deja peste 20 de ani.
Și în cazul în care nu poți trece peste sinele tău mai slab, ai putea încerca anuarul.
Conturile dvs. personale anuale.
Apoi, aveți nevoie de câteva ore pentru a reflecta asupra anului.
Apoi îți verifici e-mailurile, fotografiile și calendarul de întâlniri și îți notezi gândurile despre ele.
Atunci poate autobiografia va funcționa până la urmă - în câțiva ani .
P.S. Închiderea personală de sfârșitul anului are avantajul că trebuie să-ți depășești sinele mai slab o singură dată! 🙂
Există, de asemenea, o carte bună de Ira Progoff: At a Journal Workshop: Scrierea pentru a accesa puterea inconștientului și a evoca abilitatea creativă
Poate că va face un notebook cu intrări zilnice în Evernote?
Nu stiu. Pentru păstrarea unui jurnal, aș prefera forma analogică cu notebook și pix. Tastarea manuală creează în mod evident accesul la creier de o calitate foarte diferită decât tastarea pe tastatură (spun unii care o înțeleg). Cel puțin așa simt. De aceea pictez hărți mentale importante de mână.
Îmi plac și le folosesc pe amândouă. Atât scrisul de mână, cât și tastarea cu zece degete.
Și observ că cu jurnalul scris de mână sunt un pic mai lent și mai atent în scrisul meu și când scriu pe caiet sunt deja destul de rapid și, prin urmare, sunt și mai zimțat în gândirea mea.
În plus, folosesc de ceva timp funcția de memorie vocală a iPhone-ului. În timpul unei lungi plimbări, spun doar ce se întâmplă în capul meu.
Una peste alta, acestea sunt abordări minunate de diferite, pe care nu vreau să mă decid cu adevărat.
Sunt curios ce alte posibilități se vor deschide. 😉