Cum să preveniți cavitatea de acolo; Revista de sănătate a copilăriei
Calitatea dinților finali este pregătită din dinții de lapte. Și felul în care mâncăm în timpul copilăriei este esențial pentru prevenirea cariilor.
Doar pentru că dinții de lapte nu rezistă în timp nu înseamnă că ar trebui neglijați. Cu cât copilul dobândește mai devreme reflexele de prevenire corecte, cu atât este mai bine pentru sănătatea dinților săi la vârsta adultă.
Zahărul, atât de popular printre copii, este dușmanul dinților
Feriți-vă de zahăr! Caria dentară este o boală multifactorială și consumul de zaharuri este considerat unul dintre factorii determinanți. Ele sunt într-adevăr principalul combustibil pentru bacteriile care cauzează cariile. Aporturi alimentare dulci (solid sau lichid) foarte apropiate, acre sau lipicioase, crește riscul de a avea cavități.
Alimentele acide, cum ar fi băuturile răcoritoare, sucurile de fructe, atacă smalțul dinților. Bomboanele lipicioase, cum ar fi caramelele sau orice altă bomboană pe care copiii o țin mult timp în gură, favorizează proliferarea bacteriană.
Fără gustări la copii mici
Un mic memento pentru o dietă sănătoasă și echilibrată pentru copii, esențială pentru dinții sănătoși.
- Trei-patru mese pe zi. Ritmurile de consum alimentar trebuie respectate.
- Fără gustări. Copilul trebuie să învețe să nu mănânce între mese pentru a împiedica dinții să fie în contact permanent cu zahărul.
- Preferă apa ca băutură (ceea ce îi permite, de asemenea, să se clătească pe gură). Sodele și sucurile de fructe conțin la fel de mult zahăr.
- Niciun aliment nu trebuie demonizat nici interzis, dar este important să se limiteze frecvența consumului de alimente bogate în zahăr.
- Învață-ți copilul să mestece mâncare, carne, de exemplu, deoarece acționează apoi o auto-curățare a suprafețelor dentare.
- Aportul de calciu este important în timpul fabricării dinților adulți și deficiențele grave în copilărie pot duce la anomalii.
Prevenirea degradării timpurii sau a „sindromului alimentării cu biberonul”
Există un caz special de carii la copiii mici: carii precoce sau „sindromul alimentării cu biberonul”. Aceste leziuni ale cariilor sunt cauzate de aportul repetat de lichide dulci (lapte, suc de fructe, sirop), în special prin sticla oferită la culcare.