Cum să scapi de grăsimea care este; se acumulează la genunchi Femeile d; Astăzi; hui
Grăsimea tind să se acumuleze în jurul genunchilor? Acesta este cazul multor femei. Există multe motive, retenția de apă, de exemplu, și există soluții naturale.
Chiar dacă aveți o construcție medie, o mică masă de grăsime a apărut în genunchi: adesea deasupra și, uneori, în jur. Poate vina strămoșilor tăi, dar nu numai ... Pentru a o reduce, mănâncă bine, mișcă-te bine și masează-te!
De ce îți sunt umflate genunchii?
La fel ca în cazul morfologiei, grăsimea din genunchi poate fi ereditară. Poate fi cauzată și de o dietă slabă (prea multă sare) sau de o lipsă de activitate fizică. Într-adevăr, dacă nu vă mișcați suficient, puteți fi victima retenției de apă în această parte a corpului. Apa se poate transforma apoi în grăsime.
Cum se reduce acest țesut gras?
Nu vă mai vedeți genunchii în oglindă? Evitați să purtați fuste sau pantaloni scurți și să le ascundeți după pantaloni lungi și rochii? Este prea rau! Vă asigurăm imediat, acest complex, cu siguranță doar voi îl vedeți. Dar pentru a-i răsuci gâtul și pentru că nu poate fi bun decât pentru sănătatea ta, iată câteva exerciții de practicat în mod regulat.
Masează-ți picioarele
Eficient în combaterea celulitei: masaj. Înarmează-te cu crema hidratantă preferată și masează-ți energic picioarele, acordând o atenție deosebită genunchilor. Cel mai bine este să faceți acest lucru o dată pe zi, după un duș, de exemplu. Veți putea reduce grăsimea stocată la genunchi în timp ce vă hidratați pielea.
Vrei să mergi mai departe? Creați-vă uleiul personal de masaj anticelulitic. Într-un recipient care conține 100 ml ulei vegetal, adăugați 2 ml ulei esențial (EO) Cristie marine, 5 ml EO Virginia Cedar și 3 ml EO Juniper. Primul promovează eliminarea grăsimilor, luptă împotriva retenției de apă și întărește corpul. Al doilea are un efect de drenaj și permite o mai bună circulație a sângelui. Al treilea promovează, de asemenea, drenajul și luptă împotriva retenției de apă. Un amestec natural cu multe beneficii *.