Cum să slăbești în timp ce mănânci mere Femme Today Le MAG

Mere, le iubim! Foarte sărac în calorii și plin de vitamine, acesta este alimentul dietetic. În plus, există sute de soiuri diferite, suficiente pentru a varia plăcerile pentru a evita crăparea. Dar, potrivit unui studiu american, nu toți sunt creați egali.

timp

Oamenii de știință au comparat mai mulți dintre ei: Braeburn, Fuji, Gala, Golden Delicious, Granny Smith, McIntosh și Red Delicious. Rezultatul: câștigătorul are pielea verde și o aromă acidulată. După cum ați înțeles, Granny Smith are cele mai multe calități nutriționale. Este simplu: conține o mulțime de componente bioactive. Și ei sunt cei care ne protejează sistemul digestiv !