Cum să slăbești prin spiritualitate - Noumenia
Vrei mai multe sfaturi despre cum să fii fericit în viața ta? Vrei să vin cu tine? Înregistrați-vă aici și veți primi 1 e-mail în fiecare zi.
An Nou rimează adesea cu rezoluții bune. Vreau să Pierzând greutate face parte foarte des din listă.
Primul lucru pe care vreau să vă spun este să OPRIȚI DIETELE! Acesta este cel mai bun mod de a A crește în greutate și dăunează corpului și sănătății.
S-ar putea să vă gândiți la voi înșivă: „Dar care este legătura dintre spiritualitate și slăbire?” "
Înainte să mă dezvolt în continuare, aș vrea să vă povestesc despre un episod din viața mea pentru a ilustra punctul meu de vedere.
După ce tatăl meu a murit când aveam 21 de ani, am început să mă îngraș, nu foarte mult, dar am simțit că corpul meu se schimbă. Am simțit că tot ce am înghițit mă avantajează și mă îngrașă. Această creștere în greutate m-a făcut să mă simt mai rău despre mine decât eram deja. Era în mod clar legat de șocul emoțional, dar nu numai. Spre deosebire de mine, mama nu avea apetit și slăbea.
Am vorbit cu un terapeut Master Reiki despre această problemă și ceea ce mi-a spus ea a avut ca efect un clic profund: „Mănânci ceea ce mama ta nu mai mănâncă”. Din acea zi, greutatea mea a început să se regleze. Lire sterline nu au dispărut ca printr-un miracol, totuși nu mai aveam senzația că mă fac din ce în ce mai mare ...
Greutatea este mai ales în cap ...
Kilogramele în plus pe care le ai astăzi se datorează stării tale de spirit, nivelului tău de bunăstare interioară și stimei de sine.
În acest articol vorbesc despre problema greutății, unii oameni sunt foarte mulțumiți de câteva kilograme în plus și este perfect. Situația devine problematică atunci când există suferință.
Există sute de factori pentru a fi supraponderali, dieta nu este întotdeauna cauza # 1.
În opinia mea, primul lucru de făcut pentru a rezolva o problemă de greutate este să vă dezvoltați starea de conștiință, spiritualitatea (suntem de acord că nu vorbesc în niciun fel despre religie) și bunăstarea voastră.
Viziunea mea despre spiritualitate
Spiritualitatea pentru mine este fi inspirat din experiența, cunoștințele și bogăția interioară a altora, să luăm ingredientele care ne vorbesc și să ne facem propria rețetă. Învață să știu sine, să crească, să evolueze pentru a fi și a recunoaște ființa minunată care suntem cu adevărat și să-l ajutăm să devină o ființă umană fericită pe Pământ. paradis este aici, în orice caz, asta vreau să mă străduiesc și în care cred astăzi.
este libertatea de a fi cu adevărat tu însuți, în orice fel, de a fi liber să gândești, liber să trăiești în bucurie și să exprimi CINE suntem. Este ceva foarte simplu care a fost prea des complicat. Învață să te asculți, să ai încredere în tine și să-ți accepți punctele tari și punctele slabe.