Cum să trăiești cele două zile de post și rugăciune (miercuri și vineri)

1. Postul care începe la miezul nopții este un post de 24 de ore, persoana postului se poate ridica și se poate ruga noaptea și îi poate oferi lui Dumnezeu postul pe care îl pregătește să trăiască. Ar fi potrivit aici să citiți și să meditați la un pasaj din Scriptură, de exemplu Evanghelia zilei sau o parte a Patimii lui Hristos într-una din Evanghelii (Lectio Divina). Putem începe postul de marți seara după masa de seară și îl putem încheia miercuri cu masa de seară de la ora 18:00, de exemplu.

2. Persoana poate spune și Rozariul sau Rozariul în conformitate cu dispozițiile inimii sale.

3. Dimineața, este indicat să-i încredințați Domnului ziua sa, cerând ca Domnul să o binecuvânteze și să vă protejeze și să vă păstreze pe tot parcursul acestei zile și apoi să invocați Duhul Sfânt: „Împărăteasa Împăratului Ceresc, Duhul Adevărului, Tu, care ești prezent peste tot. "

4. În timpul zilei, luându-ți bucata de pâine, mulțumește pentru pâinea din această zi gândindu-te la Euharistie, pâinea vieții.

---