Cum să vă alegeți echipamentul pentru lovitură
Având în vedere cantitatea de timp pe care o veți petrece în apă, va trebui să vă acoperiți corpul, picioarele și mâinile. Prin urmare, echipamentul de bază constă dintr-un costum, papuci și mănuși.
Lunge (numit și mersul pe jos acvatic sau drumeții acvatice) se practică pe mare și constă în mersul în apă cu corpul scufundat până la talie. Scopul este de a merge mai departe în apă (posibil folosind o paletă) într-o serie de pași lungi. Lunge este un sport foarte complet, deoarece te va face să lucrezi atât rezistența, cât și mușchii.
Este un sport acvatic accesibil tuturor celor practicate în orice vreme. Prin urmare, va trebui să fiți echipat luând în considerare mai multe criterii legate de temperatura apei, locația geografică sau relația dvs. cu frigul.
Decathlon nu oferă echipamente specifice pentru lovitură. Cu toate acestea, echipamentul pe care îl oferim pentru alte sporturi nautice este perfect potrivit pentru practicarea litoralului.
ALEGEREA COMBINAȚIEI PENTRU COTEA LUNGĂ
Evident, criteriul important aici este temperatura apei, dar trebuie luată în considerare și libertatea de mișcare. Combinațiile oferite în magazinul nostru de lungă durată iau în considerare aceste 2 criterii.
-Dacă apa este sub 12 ° C, alegeți o combinație completă cu grosimea de 5 și 4 mm. Un costum 5/4/3 este special conceput pentru apă rece și oferă o flexibilitate mare. În plus, neoprenul rezistent la vânt va fi apreciat pentru a reduce efectul de frisoane. Nu ezitați să adăugați un top termic mai jos dacă sunteți rece.
De asemenea, puteți opta pentru un costum de 5,5 mm, care oferă o flexibilitate foarte bună și, mai presus de toate, o protecție termică excelentă. În plus, acest costum are avantajul de a avea o glugă încorporată și are o fermoar pentru piept care facilitează îmbrăcarea. O altă alegere posibilă este să optezi pentru un costum de neopren 4/3 completat cu un top termic. Marele avantaj este că veți avea o singură costumă pentru anul! Iarna îți pui blatul termic și vara îl dai jos. În cele din urmă, te poți echipa cu o glugă independentă pentru a-ți completa ținuta
-Între 12 și 17 ° C, alegeți o combinație de 4/3. Costumele 4/3 sunt ușor de îmbrăcat și vă vor permite să practicați lunge pe tot parcursul anului. Chiar dacă apa scade sub 12 ° C, combinația + vârful termic va fi foarte eficient. Acestea fiind spuse, dacă sunteți precaut, nu ezitați să alegeți o grosime suplimentară a costumului.