Cum să vă curățați corect pielea Cele mai bune 5 sfaturi pentru o piele sănătoasă

Dacă vă curățați corect pielea, aceasta va rămâne sănătoasă și va străluci. Adaptați îngrijirea la nevoile pielii dvs. și evitați conservanții și aditivii artificiali.

Sfat 1: curățați pielea în mod regulat

Pielea ta este stresată în fiecare zi. Machiajul, cremele, praful și murdăria din aer vă înfundă porii. Prin urmare, curățarea regulată este importantă pentru o piele sănătoasă.

Spălați-vă bine pielea feței dimineața și seara. Așa că este perfect pregătită pentru zi și se poate relaxa noaptea.
De asemenea, faceți duș doar o dată pe zi. Mantia acidă naturală a pielii este păstrată și protejează împotriva germenilor.

Sfat 2: folosiți lapte demachiant

Pielea este sensibilă și, prin urmare, trebuie tratată cu blândețe. Utilizarea excesivă a produselor de curățare vă va usca pielea sau va produce exces de sebum.

Apa singură nu curăță pielea suficient. Folosiți lapte demachiant pe față. Îndepărtează murdăria și machiajul ușor, dar temeinic. Alternativ, utilizați gel de curățare.
Evitați săpunul deoarece acesta usucă pielea. Există, de asemenea, bare de spălare fără săpun, care sunt mai potrivite.

Sfatul 3: fii atent la tipul de piele

Fie că este uscată, grasă sau mixtă - fiecare piele are nevoie de propriul program de îngrijire individuală.

Piele uscata are nevoie de multă umiditate. Ceramidele, acidul hialuronic sau ureea hidratează pielea. Puteți găsi produse potrivite în magazine.
La ten gras porii produc prea mult sebum. Petele de piele sunt mai frecvente. Asigurați-vă că aveți suficientă umiditate și puțină grăsime în produsul de curățat.
Piele mixtă este uleios decât celelalte părți ale feței, în special în zona T (frunte, nas, bărbie). Cerințele ambelor zone sunt foarte diferite. Merită să investiți în două produse și să întrețineți fiecare zonă în mod corespunzător.

Sfatul 4: măști de casă

Naturală și fără aditivi chimici, o mască vă curăță în mod eficient fața.

Pământul vindecător împrospătează pielea. Se amestecă 1 lingură de pământ vindecător cu puțin iaurt și miere. Aplicați masca și lăsați-o să se usuce. Frecați ușor solul cu degetele. Pielea este curățată și curățată în același timp.
Mască de castraveți pentru umiditate: Tăiați 2 felii dintr-un castravete. Radeți mărunt restul până aveți aproximativ 2-3 linguri de pulpă de castraveți. Se amestecă cu 1 lingură de iaurt. Aplicați pe piele. Așezați feliile de castravete pe ochi și lăsați masca să acționeze 15 minute.

Sfatul 5: pielea curată și sănătoasă din interior

Ai grijă de pielea ta nu numai la exterior, ci și la interiorul a ceea ce mănânci.

Evitați prea mult zahăr și grăsimi. Cele două substanțe declanșează impurități ale pielii.
Mănâncă multe fructe și legume. Acestea alimentează pielea cu vitamine și minerale.
Asigurați-vă că aveți suficient zinc. Păstrează țesutul conjunctiv puternic și elastic. Carnea de vită, ficatul, brânza Emmentaler și gălbenușurile sunt deosebit de bogate în zinc.

Veți afla cum să vă determinați tipul de piele în următorul sfat practic Focus.