Cum să vă curățați corpul de l; interior

Află aici cum să cureți organele vitale din corpul tău: ficat, rinichi, colon, intestine, pancreas, stomac și plămâni. Dacă te simțeai grea, obosită, intoxicată, să știi că acele zile s-au terminat. Ai fost chiar cu o dispoziție proastă? Știți, de asemenea, că alimentele ne condiționează somnul, odihna, digestia, tranzitul și atâtea lucruri încât am putea spune în siguranță că suntem în mare măsură ceea ce mâncăm. Simți că este timpul să drenezi corpul, bineînțeles, desigur. Adică pentru a începe o dietă, o dietă echilibrată și diuretică, care va elimina toate toxinele conținute în rinichi, ficat, intestine, pancreas.

Cum să vă curățați ficatul
Cum să vă curățați rinichii
Cum se curăță intestinele și colonul
Cum se curăță pancreasul
Cum să vă curățați stomacul
Cum să vă curățați plămânii

Cum să vă curățați ficatul

Ficat se află în centrul procesului de purificare a corpului. A avea grijă de el înseamnă pur și simplu să te simți mai în formă. Printre alimentele care vindecă ficatul se numără:

Legume: usturoi, anghinare, morcovi, broccoli, conopidă, sfeclă, spanac
Fructe: mere, lamaie, portocala
Infuzii păpădie, ciulin de lapte, salvie. fără a uita ceaiul verde.

Articole recomandate pentru a vă scurge ficatul:

Cum să vă curățați rinichii

Rinichi eliminați toxinele din sânge, prin urină. Le puteți purifica luând pe stomacul gol, 3 până la 4 zile la rând, următoarele sucuri:

Ananas - afine - suc de sfeclă roșie
Suc de morcovi
Suc de ananas - patrunjel

Pe lângă aceste sucuri, să știți că multe fructe pot curăța rinichii: pepene verde, mere, struguri. Pentru a beneficia de proprietățile lor depurative, mananca aceste fructe crude, nefierte, la micul dejun pe stomacul gol.

Cum se curăță intestinele și colonul

Pentru a elimina bacteriile din intestin, utilizați ulei mineral, adesea recomandat în caz de constipație. Luați-l înainte de culcare: uleiul acoperă suprafața intestinală, previne scurgerile de apă, care colectează și înmoaie scaunul (un fenomen numit peristaltism), favorizând astfel mișcarea intestinului, care se autocurăță.