Cum să vă hrăniți pielea în mod natural

Este important să hrănești pielea pentru a-i menține sănătatea și strălucirea. Pentru a face acest lucru, există soluții naturale pentru a evita atacarea lui cu produse sintetice. Cu toate acestea, pentru o eficacitate optimă, este important să luați în considerare tipul de piele.

În acest articol, aflați diferența dintre hrănire și hidratare. Apoi, învățați să vă determinați tipul de piele și să aveți grijă de el în mod corespunzător, inclusiv cum să îl hidratați, să îl hrăniți și să îl spălați.

Diferența dintre hrănire și hidratare ?

Când îți este sete, bei apă. Când ți-e foame, mănânci. Este cam la fel pentru piele. Trebuie să știi diferența dintre hrănire și hidratare.

Hidratează-ți pielea însetată

Deshidratarea reduce suplitatea și elasticitatea pielii și o face ușor iritabilă. Se manifestă printr-o senzație de etanșeitate și apariția unor mici linii fine atunci când o ciupiți ușor.
De obicei, se datorează unei alimentări deficitare a apei, a modificărilor de temperatură sau a poluării.

Hrănește pentru pielea flămândă

Pielea flămândă nu produce suficient sebum. Într-adevăr, conține foarte puține lipide care sunt totuși lipiciul care menține celulele lipite între ele.
Hrănirea pielii constă în asigurarea acesteia cu cantitatea de lipide esențială pentru a-i asigura sănătatea.

Identifică-ți tipul de piele pentru a-l îngriji mai bine

Fiecare tip de piele necesită îngrijire specifică. Găsiți în această parte modalități simple de a o determina.

Piele uscata

Pielea uscată este de obicei subțire, incomod, dur și rupt. Porii săi sunt strânși, scapă destul de bine de imperfecțiuni, dar îmbătrânește mai repede. Această afecțiune este adesea confundată cu deshidratarea.

Piele grasă

Pielea grasă se manifestă de obicei prin vizibilitatea porilor faciali. De obicei, este strălucitor sau uleios din cauza producției în exces de sebum.
Dacă puneți un țesut pe mijlocul zilei și vă bateți ușor, veți observa reziduuri de grăsime pe țesătură.

Este, de asemenea, recunoscut prin grosimea și fermitatea sa. Își menține bine hidratarea, dar își arată ușor imperfecțiunile datorită deschiderii porilor. Astfel, este mai expus risc de reacții cutanate precum acneea sau punctele negre.

Piele mixtă

Se spune că pielea este amestecată atunci când cea a zona T (frunte, nas, bărbie) este uleioasă în timp ce cea a restului feței este uscată.

Piele normală

Acesta este tipul de piele pe care toată lumea visează să îl aibă. Nu are aproape nicio imperfecțiune, porii săi sunt cu greu vizibili și este foarte moale la atingere.

Cum să-ți hidratezi pielea în mod natural ?

Pentru a vă hidrata pielea în mod natural, este esențial să bea suficientă apă.

Cum să vă hrăniți pielea în mod natural ?

Pentru a vă hrăni pielea, favorizați creme bogate în lipide sau un ser uleios potrivit. Cel mai recomandat pentru o primă aplicare este uleiul de jojoba sau avocado. Sunt potrivite pentru toate tipurile de piele.

aici este balsam foarte hrănitor cu shea organic și 5 uleiuri organice (fabricate în Franța) care sunt potrivite pentru corp, față și chiar păr:

Pielea corpului și a feței, a părului sau a buzelor crăpate, va ști să hrănească și.
Textura sa flexibilă vă oferă o aplicație ușoară și personalizată, din moment ce dvs.
Ultra hrănitor, balsamul nostru cremos cu 5 uleiuri organice protejează și repară pielea

Hrănește-ți pielea din interior spre exterior

Alimentele pe care le consumi îți afectează pielea.

Astfel, dermatologii sfătuiesc să favorizeze peștele gras pentru a-l hrăni profund. Sunt bogate în omega 3 și îi îmbunătățesc etanșeitatea. O conțin și uleiuri, migdale și nuci.

Gălbenușuri de ou și margarină sunt, de asemenea, foarte recomandate pentru bogăția lor în vitaminele A și E pentru o piele mai elastică, netedă și strălucitoare.

În cele din urmă, aprovizionează-te fructe si legume colorat pentru o piele mai moale și mai strălucitoare. Sunt bogate în substanțe nutritive esențiale precum vitamina și ajută la transportul grăsimilor către epidermă pentru o piele mai netedă și mai radiantă.

Hrănește-ți pielea din exterior

Pielea produce din ce în ce mai puțin sebum de-a lungul anilor. Astfel, când atingi o anumită vârstă, este esențial un aport extern de lipide. Aceasta se numește „hrănirea pielii”.

Iată câteva rețete naturale pentru a face acest lucru. Rețineți că sunt eficiente numai dacă mâncați o dietă bună și beți multă apă.

Hrănește-ți pielea iarna

Pielea nu suportă modificările de temperatură, în special rece. Prin urmare, este important să vă schimbați rutina în funcție de sezon.