Cum să vă măsurați talia în 2 secunde dacă sunteți; esti supraponderal!

talia

Adăugați la Favorite Favorite

Pentru a afla dacă sunteți supraponderal, măsurarea cu bandă ar fi mai bună decât calculul IMC ! Potrivit unui studiu realizat de cercetători britanici de la City University London și publicat pe 8 septembrie, măsurarea mărimii taliei ar fi o modalitate mai eficientă de a calcula supraponderalitatea. De fapt, prin plasarea benzii de măsurat chiar deasupra buricului, între ultima coastă și osul șoldului, această măsurare face posibilă evaluarea obezității abdominale, deoarece este locul în care riscurile asociate cu supraponderalitatea sunt cele mai periculoase. Potrivit endocrinologului Martine Duclos, „prin a nu se adăposti numai sub piele, ci în toată cavitatea abdominală, excesul de grăsime acoperă ficatul, amenință inima prin îngroșarea peretelui vaselor” putem citi pe site-ul Europa 1. În consecință, riscurile de a avea diabet de tip 2 sau boli cardiovasculare sunt mult crescute.