Cum să vă planificați meniurile pentru săptămâna Le Petit Monde d; Elodie
Adesea ne punem întrebări. Dar cel care apare cel mai des (de fapt zilnic ...) este foarte simplu: „Ce mâncăm în seara asta?”. Pentru că problema meselor apare în fiecare zi, este esențial să te organizezi cât mai puțin posibil pentru a economisi timp (știi, acel lucru prețios care trece atât de repede). Personal, mi-am dat seama anul trecut că pierdeam mult timp umplându-mi alimentele și apoi umplându-le, uneori de câteva ori pe săptămână, pentru că nu eram deloc organizat. Adică mesele s-au decis în ultimul moment. Rezultat? Pierderea de timp și mizerie (tot ce urăsc).
Deci, de la începutul anului, mi-am schimbat obiceiurile și am decis să iau lucrurile în mâinile mele: Îmi planific meniurile pentru săptămână. Și sunt total mulțumit de asta. Așa că am vrut să vă împărtășesc experiența mea și să vă invit să faceți același lucru dacă doriți să pierdeți mai puțin timp cu cumpărăturile și pregătirea meselor, precum și să opriți mizeria din cauza organizării slabe ...
Așadar, vă sugerez să descoperiți metoda mea pentru a afla cum vă puteți planifica meniurile pentru săptămână. Îți voi împărtăși sfaturile mele pentru dezvoltarea planificării meniului, a listei de cumpărături și a meselor pentru a avea o organizație o-pti-masculină !
Pregătiți lista de meniuri
Găsiți inspirație
Primul lucru de făcut: pregătiți lista de meniuri. Acestea nu sunt întotdeauna ușor de găsit, deoarece îți poate lipsi inspirația. Deci, vă sfătuiesc enumeră toate felurile tale de mâncare preferate. Veți putea trage în acest document pentru a stabili lista de meniuri pentru săptămână.
În plus, vă sfătuiesc cu tărie creați o tablă pe Pinterest, unde puteți găsi tot felul de rețete ușoare și rapide. Dintr-o privire, veți putea găsi rețetele care v-au făcut gura apă și le veți încerca/face din nou. Folosesc mult această rețea socială pentru a găsi idei și a vedea tendințe. Apropo, dacă vreți să mă găsiți acolo, iată contul meu: petitmondelodie.
Enumerați meniurile
Odată ce inspirația este stabilită, puteți lista meniurile pe care doriți să le pregătiți pentru săptămână. Din partea mea, Aleg felurile de mâncare în funcție de activitățile planificate pentru săptămână: sport, serviciu, întâlnire etc. De exemplu, dacă planific un antrenament joi seară, de aceea, de preferință, voi opta pentru un preparat rapid și echilibrat. Și pentru că neașteptatul nu este niciodată departe, această metodă, care poate părea rigidă la prima vedere, nu este în cele din urmă atât de mare. Într-adevăr, chiar dacă acum vă veți planifica meniurile în avans, puteți trece la fel de ușor de la o zi la alta, deoarece aveți la îndemână toate ingredientele pentru preparatele săptămânale. Și dacă mâncați afară și nu a fost planificat, gătiți produse proaspete și nu uitați să înghețați ce puteți altfel !