Cum să vă pregătiți pentru alăptare

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Alăptarea este un act natural, dar este nevoie de timp pentru a înființa și, de asemenea, o mulțime de motivație pentru a rămâne pe parcurs în perioadele fragile. De asemenea, este important să fii bine pregătit. Carole Hervé, consultant în lactație, oferă o actualizare pe această temă.

Alăptarea bebelușului, un act natural, dar nu întotdeauna atât de ușor! Cu toate acestea, cu informații bune, sprijin adecvat și capacitatea de a alăpta frecvent în primele etape, alăptarea este probabil să aibă succes. Idealul este să fii bine pregătit. Explicații.

Fiți bine informați despre alăptare

Informațiile bune sunt una dintre cheile pentru alăptarea cu succes. „Nu trăim într-o societate care facilitează începerea alăptării. Mamele au rareori informații fiabile care să le sprijine în alegerea lor de a alăpta sau nu. Atunci când se confruntă cu dificultăți, cel mai frecvent răspuns oferit acestora este să ofere formulă pentru sugari. Adesea se confruntă cu retragere timpurie și nedorită. Și când sunt întrebați ce s-a întâmplat, ei pot spune doar: „Am vrut să alăpt, dar nu a funcționat pentru noi”, regretă consultantul pentru alăptare.
Dacă subiectul „alăptării” discutat în timpul cursurilor de pregătire a nașterii cu moașa vi se pare încă neclar, dacă aveți întrebări specifice sau dacă ați „ratat” o primă alăptare, nu ezitați să faceți o programare pentru un consult prenatal cu un specialist în apropiere, inclusiv consultanți în alăptare. Mai general, este mai bine să aveți câteva informații de bază despre lapte și blocare, pentru a nu fi confuz în primele zile.

Două site-uri listează profesioniștii din domeniul sănătății în acest domeniu:

www.consultants-lactation.org

vanillamilk.fr. Acest site are, de asemenea, o aplicație gratuită pentru descărcare pe smartphone-ul dvs. și vă oferă posibilitatea de a contacta viitoarele și noile mame, în apropierea dvs., implicate în alăptare. De asemenea, se face referire la locurile „întâmpinarea alăptării”.

Concentrați-vă pe lapte

Laptele matern este produs în trei etape. Compoziția sa se schimbă de la o săptămână la alta și chiar în timpul hrănirii pentru a se adapta nevoilor precise ale nou-născutului dumneavoastră. În primele câteva zile veți produce o substanță gălbuie numită colostru. Oferă nou-născuților nutrienții și anticorpii de care au nevoie pentru a-și pregăti microbiomul. Câteva picături de colostru sunt suficiente pentru a satisface nevoile dumneavoastră la început.
La trei până la cinci zile după naștere, colostrul este înlocuit cu lapte de tranziție. După cum sugerează și numele, laptele de tranziție - care arată ca un amestec de suc de portocale și lapte - este pasul dintre colostru și laptele matern matur.

De obicei, între a zecea zi și a doua săptămână, ajunge laptele matur. Este mai alb și ușor mai subțire decât laptele de tranziție, seamănă cu laptele degresat și poate apărea albăstrui la început.

Blocare: ce trebuie să știți

Deși aceasta este doar o teorie pentru dvs. chiar acum, este important să știți la ce să vă așteptați în Ziua Z când aveți primele hrăniri. În primul rând, este nevoie de puțină practică. Bebelușii nu se nasc egali când vine vorba de capacitatea lor de a alăpta. În special, maturitatea neurologică poate varia de la copil la copil. Unele sunt atrase magnetic de sân încă de la naștere. Cu toate acestea, pentru majoritatea dintre ei este nevoie de puțină practică. Și poate dura mult! Odată ce tu și bebelușul tău îl veți obține, blocarea se va întâmpla în mod natural.
Dacă blocarea pare laborioasă, sprijiniți-vă spatele pe un scaun sau pat, astfel încât să vă sprijiniți ușor pe spate, aduceți bebelușul „la locul potrivit” pe sân și urmăriți-l. Este probabil să facă mici mișcări reflexe, cum ar fi întoarcerea capului la dreapta și la stânga, sau ceva numit „ciocănitor”. Privirile tale vor ușura prinderea, mai ales că mamelonul se ridică mai ușor în aceste condiții. Unelor mame le este mai ușor să-și apropie bebelușii de sân când au somn. Apoi au mai multă libertate de mișcare pentru a se bloca.

Este posibil să alăptați doi copii de vârste diferite !

Alăptarea: candidoză mamară, cum să ameliorezi durerea ?

„Știi, de asemenea, că începerea alăptării este o slujbă cu normă întreagă. Nou-născuții suge în medie de 8 până la 14 ori pe o perioadă de 24 de ore. Este obișnuit ca bebelușul să strige la mai puțin de o jumătate de oră după ce s-a blocat și fiecare sesiune poate dura un anumit timp ”, avertizează Carole Hervé. El a adăugat: „unele alăptează 10 minute de fiecare dată, când poate dura 45 de minute până la o oră pentru mulți sugari. În loc să folosiți ceasul ca punct de reper, învățați să observați exploziile de supt și de înghițire, care sunt un prim indiciu că micuțul dvs. primește lapte. "

Mai mult, este o întrebare recurentă a tinerelor mame îngrijorate: de unde să știu dacă bebelușul meu primește suficient lapte? Timpul petrecut la sân nu este indicatorul absolut. Într-adevăr, pentru a evalua dacă bebelușul dvs. bea suficient lapte matern, trebuie să aruncați o privire la scutecele sale. Dacă ude 5 până la 6 scutece la 24 de ore din a 4-a zi cu urină limpede sau galben pal și fără miros și dacă își umple scutecele cu cel puțin 3 până la 4 scaune grele la 24 de ore de la a 5-a zi de viață, ești liniștit . Totul e bine !
De obicei, bebelușul ude aproape un scutec după fiecare hrănire.

Opriți convingerile false despre alăptare

Când vorbim despre informații despre alăptare, să știm că există multe idei pe această temă. Dar, este esențial să separați adevărul de fals pentru a avea informații obiective despre alăptare, mai ales dacă nu ați decis încă alegerea dvs. de a alăpta sau nu.