Cum să vă recuperați de la furculiță și bikini pentru mahmureală

Ouch capul meu.

Ne-am promis că această seară va fi moale și că nu vom fi prea puternici în ceea ce privește alcoolul. Dar iată-ne, ne-am lăsat lăsați purtați de atmosfera generală și, în timp ce am promis că o vom juca „Pentru a fi consumați cu moderație”, am fost mai degrabă muza „Te-ai văzut (e) când ai băut” !

Cocktailuri, băuturi spirtoase, bule și hamei, nu am făcut pe nimeni gelos. Rezultat: un superb black out (ne aducem aminte seara noastră la aproximativ 28%), dar în această dimineață, pe lângă respirația ultra-urâtă, ne-am trezit ultra-obosiți, cu impresia că avem un capac de plumb și o bombă cu ceas în stomac. Diagnosticul este clar: avem o mahmureală frumoasă.

Însă, la fel ca și văicărelile și promisiunile zilei de după o bătaie de cap (nu voi mai atinge niciodată un pahar de alcool), nu contează, Fork & Bikini dezvăluie adevăratele remedii pentru recuperarea după mahmureală.

Ca să trec peste mahmureală, beau.

Fără alcool, desigur, dar:

Ceva apa. Evident, pentru că mahmureala provine din faptul că alcoolul ne deshidratează bine corpul. Deci, de îndată ce ne ridicăm, înghițim pahare mari de apă (nemișcate sau scânteietoare dacă stomacul este slăbit în plus) și continuăm pe tot parcursul zilei.
Suc de cocos. Când bem, nu pierdem doar apă, ci și nutrienți (calciu, magneziu, potasiu.). Cu toate acestea, apa de nucă de cocos vă permite să o umpleți și, bineînțeles, să ne rehidratați.
Supa miso. Același motiv ca și pentru apa de cocos (bogată în nutrienți și apă), dacă locuiți lângă un restaurant japonez.
Ceai de ghimbir. Sau băuturi precum „Ginger Ale”, pentru că ghimbirul are meritul de a liniști greața.
A evita: cafea. Adesea credem - în mod greșit - că un bol bun de cafea ne va trezi și ne va pune în picioare după o mahmureală. Dar, de fapt, cafeaua ne va înrăutăți deshidratarea.