Cum să-ți alegi barul de pole dance Fitness Magazine
Tocmai ai descoperit pole dance-ul? Atunci probabil că sunteți foarte dornici să dețineți propriul bar. Astfel, te poți antrena acasă pentru a progresa mai repede. Într-adevăr, progresul poate fi foarte rapid în această disciplină dacă te antrenezi regulat. Dacă aveți propriul dvs. echipament, veți evolua mult mai repede! În plus, te vei antrena gratuit !
Vă rugăm să rețineți că există mai multe tipuri de baruri și mai multe mărci. Prin urmare, nu este o alegere ușoară, mai ales atunci când descoperiți această disciplină incitantă. Pentru a vă ajuta să alegeți bara perfectă pentru utilizarea dvs., am scris acest ghid precis și cuprinzător. După ce l-ați plimbat, barurile de pole dance nu vor păstra secrete pentru dvs. !
cele mai bine vândute baruri de pole dance de pe Amazon chiar acum
Diferitele tipuri de bare de dans cu stâlpi
Pentru a începe, trebuie să alegeți între o bară fixă, detașabilă sau platformă.
Bare demontabile și fixe
Barele detașabile exercită presiune pe podea și pe tavan. La fel ca în cazul barelor de susținere, este deci un sistem de presiune care va menține bara fixă. Vizual, barele fixe sunt similare, dar sunt atașate de podea și tavan cu șuruburi. Prima alternativă este interesantă, deoarece vă va permite să vă mutați bara sau să o instalați doar pentru antrenament. Veți fi liber să mergeți și să vă antrenați cu un prieten sau în închirierea dvs. de vacanță !
Bare pe platformă
Aceste bare sunt numite „podium” sau „scenă”. Într-adevăr, acestea sunt montate pe un podium foarte greu și foarte robust. Nu este necesară fixarea pe podea sau tavan. Partea superioară a barei nu intră în contact cu tavanul spre deosebire de cele două tipuri anterioare de bare.
Barele de podium pot fi instalate oriunde, atâta timp cât aveți spațiu pentru a vă antrena în condițiile potrivite. În plus, sunt concepute pentru a rezista celor mai exigente figuri. Vă rugăm să rețineți, aceste bare sunt mai scumpe și necesită o înălțime mai mare a tavanului. Este nevoie de 20 cm în plus față de înălțimea totală a podiumului. Rețineți că unele bare de platformă sunt vândute cu două extensii de dimensiuni diferite pentru a vă permite să adaptați echipamentul la spațiul disponibil din tavan.
Un podium de pole dance are protecție antiderapantă care îl va împiedica să alunece. Acesta din urmă formează un cerc mare. Această structură rotunjită previne rănirea. Deoarece bara nu este atașată de tavan, se clatină puțin, mai ales când stai în partea de sus a barei. Acest fenomen te va surprinde la început, dar te vei obișnui repede.
În cele din urmă, rețineți că barele platformei pot fi configurate în exterior pentru un antrenament în aer liber. Nu uitați să îl returnați după utilizare și să vă înarmați cu curaj deoarece acest set cântărește între 70 și 90 kg.
Ce diametru pentru bara mea de pole dance ?
Barele de pole dance oferă diferite diametre: 40mm, 42.5mm, 45mm și 50mm. 45 mm este cel mai comun diametru. Este potrivit pentru mâinile femeilor tinere și ale femeilor adulte. Un diametru de 40 mm este potrivit pentru mâinile mici ale adulților și copiilor. Vor găsi mai ușor să prindă o bară cu diametru mic. Cu toate acestea, vor trebui să strângă mai mult picioarele în jurul barei pentru a reuși în unele trucuri. Diametrul intermediar nu este comun, dar oferă o alternativă pentru cei care nu sunt familiarizați cu un 40mm sau un 45mm. În cele din urmă, diametrul maxim de 50 mm este mai potrivit pentru bărbați.
Vă sfătuiesc să testați diferitele diametre în școala dvs. de dans de stâlpi pentru a determina care dintre acestea vă oferă cea mai bună aderență și cel mai mult confort. Deci, veți fi sigur că veți face alegerea corectă.
Aleg o bară statică sau rotativă ?
Barele statice nu se învârt pe ele, spre deosebire de barele cu modul de rotire. De obicei, acesta din urmă vă poate oferi ambele moduri. Doar răsuciți sau deșurubați două șuruburi pentru a comuta de la un mod la altul. Pentru începătorii dvs., este de preferat să aveți modul static care vă va permite să efectuați trucuri cu mai multă ușurință. Dar dacă intenționați să progresați și să evoluați în această disciplină, veți avea nevoie și de modul filare. Prin urmare, vă sfătuiesc să optați pentru un bar care vă poate oferi ambele moduri.
Ce acoperire ?
Nu toate barurile de pole dance au aceeași acoperire. Fiecare dintre ele are caracteristici foarte specifice. Iată diferitele posibilități disponibile.
Crom
Acoperirea cu crom este cea mai populară. Nivelul său de aderență crește pe măsură ce bara se încălzește. Cu alte cuvinte, chiar la începutul sesiunii, vă veți simți ca și cum ați aluneca, dar acest sentiment va dispărea în câteva minute. Cu cât bara este în contact cu căldura emisă de corpul tău, cu atât va adera mai mult. Această acoperire este potrivită pentru utilizări statice și de filare.
Oțel inoxidabil
Această acoperire nu oferă o aderență foarte bună. De aceea reușește să scadă prețul barurilor. Dacă ați descoperit o nouă pasiune și doriți să progresați rapid, nu vă recomand această acoperire.