Cum să-ți depășești timiditatea la l; gândire orală Schimbare
William Moreau Actualizare 16 aprilie 2020 0 comentarii 4 minute citite
Scopul acestui articol este de aajutați oamenii care se simt timizi să fie mai încrezători.
În primul rând, este vorba de a înțelege ce este timiditatea. Fiecare persoană este mai mult sau mai puțin timidă în funcție de domeniu sau de situația în care se află la un moment dat T.
Ne poziționăm pe o scară în funcție de propria noastră privire sau de privirea altora. Scopul meu este să vă dau cheile pentru a vă simți mai împlinit, mai sigur pe sine și bineînțeles să aibă o o mai bună stimă de sine. În acest fel poți alungă-ți timiditatea să fie fie mai bine în comunicare, este mai bine vorbind.
Într-adevăr, atunci când te simți timid, poate fi dificil a lua decizii, a scoate în evidență îndrăzneţ, sau au cevaasigurarea în public. Și, în general, acest lucru poate duce la o slaba relaționalitate în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, toate acestea sunt calitățile esențiale pentru a fi vorbitor bun.
Dar fii sigur, este o muncă zilnică! Așa că îți voi da 4 sfaturi pe care să le ai încredere în tine în ciuda timidității tale.
1. Evaluați-vă pentru a vă evalua timiditatea
Unii oameni vor fi timizi pentru că au avut o experiență proastă în anumite domenii ale vieții lor. Alții se vor teme să încerce ceva nou. Unii se tem de judecata altora și, prin urmare, nu mai îndrăznesc să întreprindă anumite acțiuni. Ideea este într-adevăr să vă întrebați de ce sunteți timizi și lipsiți de stimă.
Odată ce ați identificat ce tip de timid sunteți, trebuie doar să lucrați pe acea axă. Este important să vizați cât mai mult posibil sursa timidității dvs. pentru a lua măsuri în profunzime cu privire la ceea ce vă atinge personal. Cu cât te „autoanalizezi”, cu atât vei putea întreprinde mai multe acțiuni concrete.
2. Să reușești să fii timid și eficient atunci când vorbești
Ești timid pe cale orală și în fața unui public? Și ai o perioadă grea gestionează-ți stresul în public ? Deci, este important să fii transparent cu dumneavoastră public. Deci dacă ești timid și lipsă de încredere în tine, spune-o doar.
Înainte de a începe, puteți informa publicul că ați lucrat mult la subiectul pe care urmează să îl prezentați, dar faptul că vorbitul oral în fața mai multor persoane nu nu foarte confortabil.
Se întâmplă multor oameni și publicul tău te va înțelege. Vor fi empatici și chiar impresionați că vă confruntați cu fricile voastre. Este posibil ca publicul dvs. să vă aplaude și să vă felicite pentru că aveți a câștigat încredere în tine, în timp ce ești timid.
Acest lucru are un efect dublu pozitiv; pentru că dacă oamenii îți recunosc munca și te felicită, ego-ul și stima ta vor fi sporite. Cu cât vorbești mai mult în public, cu atât vei avea mai multă încredere în tine, datorită feedback-ului celorlalți.