Cum să-ți protejezi sânul Întrebare la moașa Martina Hцfel
Bună, doamnă Hцfel,
În primul rând, vă mulțumesc pentru forumul dvs.
Am din nou întrebări: Sânul meu devine din ce în ce mai mic ca urmare a alăptării. Este deja la fel ca înainte de sarcină. (Bebelușul are 4 luni.) Este normal și ce pot face pentru a mă opri după alăptare am pielea lăsată și cum pot, când vine momentul, să înțărc cu grijă alăptarea.
În ciuda sânului mic, bebelușul are încă suficient lapte.
Mulțumesc mult
de mamu pe 27 mai 2009, 23:32
Cum să vă protejați pieptul.
Sânul este format din țesut glandular (cantitatea este aproximativ aceeași pentru toate femeile, deci dimensiunea sânului nu spune nimic despre alăptare) și forma și dimensiunea țesutului adipos și conjunctiv. Sânul se schimbă în timpul sarcinii - în timpul alăptării începe doar regresia.
După alăptare (mai ales în cazul pierderii radicale în greutate), țesutul gras scade. Dacă există țesut conjunctiv slab, sânii sunt puțin mai slabi.
Din fericire, acest lucru se reglează după câteva cicluri.
Cu toate acestea, este nevoie de ceva timp pentru ca modificările cauzate de sarcină să dispară, iar lucrurile nu revin întotdeauna la modul în care erau înainte de sarcină. Sunt de așteptat mai multe schimbări la femeile cu țesut conjunctiv slab decât la femeile cu țesut conjunctiv foarte puternic.
Pentru a face sânii să arate mai bine după alăptare, trebuie evitate dietele radicale. Sânul pare mai plin atunci când există suficient țesut adipos. Exercițiile fizice și cremele speciale pentru sân etc. nu pot aduce în mod obiectiv nicio îmbunătățire, dar îmbunătățesc bunăstarea generală a femeilor.
Înțărcarea ușoară pe sân înseamnă înțărcarea lentă. Despre Biggi WElter a descris-o deja grozav:
„Bebelușul dvs. este pregătit pentru hrănire complementară atunci când prezintă oricare dintre următoarele:
o este capabil să stea în poziție verticală pe cont propriu,
o Reflexul limbii, prin care bebelușul împinge automat mâncarea solidă din gură, s-a slăbit,
o arată disponibilitatea de a mesteca,
o Poate lua singuri mâncarea și o poate pune în gură,
o Arată o nevoie crescută de alăptare, care nu poate fi asociată cu boli, dinți sau o schimbare a mediului său sau a rutinei sale zilnice.
În majoritatea cazurilor, acesta este cazul la aproximativ șase luni, unii bebeluși (destul de puțini) sunt gata mai devreme, alții (mai probabil) au nevoie de ceva mai mult.
În primul an de viață un bebeluș nu are nevoie de un meniu bogat, cu multă varietate, mai puțin este mai mult aici, mai ales dacă copilul este expus riscului de alergii. "
Până la vârsta de șapte până la nouă luni, copilul are nevoie de cel puțin trei mese cu lapte și de zece până la doisprezece luni de cel puțin două mese cu lapte.