Cum se ameliorează hipertensiunea arterială cu uleiurile esențiale Aude Maillard -

Tensiunea arterială ridicată, foarte frecventă în populație, este uneori deturnată. Cu toate acestea, repercusiunile sale asupra inimii și vaselor nu sunt lipsite de risc. Deci, cum scădeți presiunea atunci când devine prea mare? În aromoterapie, uleiul esențial Ylang-ylang este un ulei major în susținerea hipertensiunii arteriale, singur sau în sinergie cu alte uleiuri esențiale care îi potențează acțiunea. Calmează, dezleagă, relaxează și participă la reglarea tensiunii arteriale pentru a recâștiga relaxarea profundă și pentru a avea grijă de sistemul cardiovascular.

Tensiunea arterială crescută și sistemul cardiovascular

Sistemul cardiovascular este alcătuit din inimă, toate vasele de sânge (artere, vene și capilare mici) și sângele care circulă prin ele. Acesta drenează țesuturile metaboliților lor și le oferă nutrienți și oxigen. Inima este un mușchi numit miocard înconjurat de un plic numit pericard. Partea dreaptă duce sângele încărcat cu dioxid de carbon în plămâni, unde poate fi curățat și reoxigenat. Partea stângă este responsabilă de propulsia sângelui bogat în oxigen pe tot corpul. Inima are propriul sistem de irigare, alcătuit din arterele coronare. Ca toți mușchii, are nevoie de hrană și oxigen. Un sistem electric autonom, a cărui activitate este măsurată de un EKG, permite celulelor sale să funcționeze în mod coordonat. În cele din urmă, se află sub influența permanentă a sistemului vegetativ, care va regla ritmul cardiac corect, după cum este necesar.

Ce este tensiunea arterială ?

Tensiunea arterială este tensiunea arterială pe peretele arterei: depinde de forța propulsiei sângelui de către inimă și de rezistența pereților arterelor. Ca orice presiune, este măsurată în milimetri de mercur (mm Hg). Numărul mai mare corespunde presiunii atunci când inima se contractă pentru a expulza sângele: fenomen sistolic (PAS: tensiune arterială sistolică). Numărul inferior indică presiunea atunci când inima se relaxează: fenomen al diastolei (PAD: Diastolic Blood Pressure). Aceasta este o valoare variabilă: mai mare în timpul zilei, în timpul efortului sau stresului; mai jos noaptea și în repaus. Fiecare trăiește cu propria tensiune, indiferent dacă este mai degrabă scăzută sau destul de mare.

Hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială: cifre, cauze și consecințe

Vorbim de hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) atunci când, în mai multe ocazii, presiunea sistolică este mai mare de 140 mm Hg și presiunea diastolică mai mare de 90 mm Hg, adică în limbajul cotidian, când este 14-9. Tensiunea arterială optimă este de 12-8. Ambele numere sunt importante de luat în considerare atunci când se evaluează o posibilă hipertensiune.

Se spune că tensiunea arterială ridicată este „esențială” în marea majoritate a cazurilor, deoarece cauza ei nu poate fi explicată de o boală specifică și bine identificată. Uneori este legat de administrarea anumitor medicamente (contraceptive orale, corticosteroizi, antiinflamatoare nesteroidiene, antidepresive etc.). Ereditatea, ateroscleroza, diabetul, hipercolesterolemia, excesul de greutate, alcoolul, tutunul, dieta dezechilibrată, stresul intens, apneea în somn ... sunt, de asemenea, factori de risc. Foarte des, hipertensiunea este „tăcută”.

Semne evocatoare de hipertensiune: dureri de cap, amețeli, sunete în urechi, palpitații, „muște zburătoare” în ochi ...

Consecințele posibile ale hipertensiunii arteriale netratate: accident vascular cerebral, atac ischemic tranzitor, insuficiență renală sau cardiacă.

Tratamentul hipertensiunii arteriale

Este foarte adesea medicamentat și trebuie întotdeauna combinat cu:

O dietă adecvată
Drenaje regulate
Exercițiu fizic
Relaxare psihică și mentală ...

Uleiurile esențiale pot participa la normalizarea tensiunii arteriale, acționând direct asupra sistemului cardiovascular sau acționând în amonte asupra funcționării sistemului nervos și gestionării stresului, sau prin susținerea ficatului și a rinichilor în activitatea lor. Ei nu renunță la consultație și tratament medical, dacă este necesar, deși oferă sprijin eficient și valoros.