Cum se ameliorează insuficiența venoasă - Marie Claire
Adaugă la favorite swongpiriyaporn/iStock
Crampe nocturne, furnicături, picioare grele, edem, vene păianjen, vene varicoase. Douăzeci și două de milioane de francezi, dintre care două treimi sunt femei, suferă de aceste insuficiențe venoase.
Ca o reamintire, venele sunt vasele care „readuc” sângele din organe în inimă (în timp ce arterele transportă sângele oxigenat din inimă în organe și țesuturi). Cu toate acestea, o defecțiune a supapelor la înălțimea gambei blochează revenirea venoasă și provoacă stază dureroasă la nivelul membrelor inferioare.
Din fericire, tulburările circulatorii pot fi ameliorate prin cure în centrele termice, talasoterapie, dar și prin gesturi simple de integrare în viața ta de zi cu zi.
Picioare noi datorită cursului termic
"Studiul Aqua Vena Temporis, realizat în 2014 cu 420 de pacienți, a relevat că după 18 zile de tratament durerea scăzuse cu 52,10%. Beneficiile duraseră timp de 6 luni, iar consumul de medicamente fusese redus", spune Nathalie Raffort, director de dezvoltare medicală la băile termale Balaruc-les-Bains. „Rezultate pozitive datorate apei noastre bogate în săruri minerale (11g/litru) și oligoelemente”, specifică Dr. Hugues Desfour.
Plantat la marginea bazinului Thau, unitatea oferă „Cura de flebologie” cu patru până la șase tratamente zilnice (72 de tratamente în 18 zile, durata recunoscută de CPAM): 100 m de mers pe jos cu înclinații și contracurent, duș cu pulverizare, baie alternativă de masaj cald/rece, hidrojeturi pentru picioare pe un scaun scufundat, masaj delicat sub afuzie efectuat de un kinetoterapeut și aplicarea de comprese reci.
Programate de medic în funcție de afecțiunile de care suferi, aceste tratamente stimulează revenirea venoasă, au o acțiune dublă de vasoconstricție și vasodilatație, înmoaie țesuturile pielii și previn dilatarea venoasă.
În cazul unei patologii mai ușoare, optăm pentru „Picioare ușoare de vindecare intensivă” de 6 zile (neaprobate). În timpul atelierelor-conferințe, un kinetoterapeut explică cele cinci etape ale bolii, tehnicile endovenos, flebotonica, prevenirea și ritualul pentru bunăstarea zilnică. Grupate sub numele „Sănătatea ta bine”, pot interveni și alți practicieni.