Cum se face suc de aloe vera Metodă și sfaturi
Gata, am decis să vorbesc cu tine despre reteta de suc de aloe vera, cel puțin metoda de obținere a acestuia. Nu am menționat acest lucru mai devreme, deoarece până de curând, frunza de aloe vera nu era neapărat ușor de obținut. Acum le văd peste tot în magazinele ecologice și chiar în fructele de zahăr tradiționale, așa că am crezut că este timpul să vă povestesc despre ele, pentru că ar trebui să le găsiți relativ ușor.
Dacă totuși nu îl găsiți sau nu doriți să îl pregătiți singur, îl puteți cumpăra și online:
Cum se face suc de aloe vera ?
Cum se face suc de aloe vera ?
Citiți acest lucru înainte de a vă face suc de aloe vera
Mai întâi vreau să vă spun informațiile care erau pe frunza de aloe vera pe care am achiziționat-o: „Îndepărtați stratul exterior (pielea verde) și spălați carnea înainte de utilizare”. Aloina, prezentă în stratul exterior (piele verde - latex galben), este toxică. Atenție: Produsul nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează și copiilor cu vârsta sub 12 ani. De asemenea, nu se recomandă utilizarea prelungită a alimentelor. "
Nu mai văzusem niciodată acest tip de depunere pe foile pe care le cumpărasem deja, dar dacă am îndoieli prefer să vă avertizez. Acum că avertismentul este făcut, putem continua.
Beneficiile aloe vera
Aloe vera conține multe vitamine, minerale și oligoelemente precum vitaminele A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E și PP, precum și fier, calciu, cupru, fosfor, potasiu, crom, magneziu, mangan, seleniu și zinc. De asemenea, conține 7 din cei 8 aminoacizi esențiali.
Este renumit pentru sănătatea sistemului digestiv. Personal, îl folosesc în principal pentru această virtute specifică. Se crede că acționează asupra ulcerațiilor stomacului și esofagului, precum și asupra intestinelor. Se crede că anumite componente (mucopolizaharide care formează acest gel vâscos caracteristic) normalizează microbiota și ameliorează inflamația. Și, în același timp, reduce fermentația intestinală.
Frunza de aloe vera este, de asemenea, folosită pentru beneficii pentru piele. Este vindecător și, de asemenea, considerat ca un antioxidant și, prin urmare, anti îmbătrânire (fie pe piele, fie pe corp). Acționează ca antibacterian și antifungic. De asemenea, întărește sistemul imunitar. Aloe vera este, de asemenea, considerat a fi un antiinflamator natural.